>>146
体脂肪率が凄く高くて筋肉量が少ないと
糖尿病のリスクも高いって言うしね
糖尿病は大変だって聞くから
罹らないようにしたいよね
よっさんって30代前半から糖尿病で
杖ついてる配信者知ってる？
あの人病院でinbodyやった結果を
ポストしてたけど、体脂肪率26%台だった
(筋肉量とても多かったから驚いた
https://i.imgur.com/4Zpy4ul.jpeg