体脂肪率17.9→13.7％　4.2％ー
内臓脂肪が62→40へ
全体の筋肉量　33.8→34.2kg　400g＋　
全体の脂肪量　13.2→9.6kg　3.6kgー

右腕　3.37→3.38kg　100g＋
左腕　3.44→3.37kg　700gー
胴体　26.5→26.5kg　0
右足　8.96→9.04kg　800g＋
左足　8.94→8.92kg　200gー
https://i.imgur.com/ohvkMnF.jpeg

一段落したのでメガスパイシーチキンで豪遊。変わった点をまとめるとこんな感じ
なんで筋肉減ってるところがあんねんｗって突っ込んだけど見た目変わってるしパワーも上がってるのでヨシ！
脂肪率はぜんぜん10％に届いてないので次の目標は67.5kg行かせていただきます