試してガッテン!でサラダチキンとレモンが疲労回復に重要なんだって、レモンをビタミンC と考えて毎日疲労回復出来るとしたらダイエットにビタミンが影響あると言えませんか?疲れたままダイエットするか、少しでも回復した状態でダイエットするかの違いです