>>535
マッチョとかビルダー体型目指す人以外は意図的にオーバーカロリーさせる必要なくて食事管理しっかり運動そこそこでいいからな
必要以上に食事制限して減点されまくってる人と理由つけて無意味に食べまくって減点されてる人が馬鹿なだけ