>>554
その常識レベルの実験でも論文でもいいから教えて
(筋肉量が増えるから)筋トレのほうが有酸素と比べて体脂肪率が下がったって結果じゃなくて有酸素運動を続けると筋肉量が減って体脂肪には良い影響ありませんよって内容のやつね