>>234
肥満の人抜いて良いなら1時間で400～600いけね？
心拍強化目当てで週2程度なら一年程度継続してるぞ
言うほど少ないことはないと思うけど
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 24人目
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246名無しさん＠お腹いっぱい。
2026/05/27(水) 19:08:00.86ID:7fjLlD9q■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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