>>606
筋トレしても消費カロリーなんてたかが知れてるんだが
ネタじゃないならどれくらい週何回でどれくらいの重量とボリュームを想定されてます？
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 24人目
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2026/05/31(日) 07:59:10.48ID:rqmcOjmI
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