筋肉稼げそうな脚トレを念入りにば背中と胸ばかりやっていたら凄いアンバランスで変な身体になった
脚が太くて、胸筋あって腹はそこそこ引き締まっておるのに、腕と肩が全然運動してなさそうな人のそれ
胸のプレスや懸垂で腕や肩も育つと思ったけどそうでもないのな