>>687
まぁかけだし目線って感じやねｗワイド懸垂なんか一切やらなかったワイより背中育てたの？で比べてみればええよ
https://tmpfiles.org/dl/whw95at586SX/2026.6.18.mp4
広背筋への刺激にしてもこういう上級種目のフロントレバーにつながるから普通の懸垂の2倍近い負荷を入れられるから
フォームがどうだの手幅がどうだの初心者トークはさっさと卒業したほうがええと思うで