業務用InBodyでの筋肉量の増減の話があるんだが筋トレは最近再開したばかりなのと荷重背負って有酸素してたら足の筋肉が増えたというものだから有酸素の話でもあるんだよね
ところがウォーキングスレに筋肉の話を書くのはそれはそれで場違いかもしれない
こちらに書いてもいいだろうか？