>>822
文章読んだ？
筋肉量はだいたい標準値だが
数値の上では筋肉量むしろ増えてる
グリコーゲンの影響もかなり大きいとは思うが減量期の筋肉の維持としては及第点だろ
https://i.imgur.com/3ghuvl2.jpeg
https://i.imgur.com/mF62JIP.jpeg
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 25人目
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823名無しさん＠お腹いっぱい。
2026/06/29(月) 19:53:26.29ID:afJtXLiH■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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