クソデブあるあるの自分の消費カロリーを過大評価パターンでしょ
基礎代謝自体が体重だけで決めてる割とガバガバ指数で内臓脂肪たっぷり＆普段の活動量低い奴には当てはまりにくい
そもそも基礎代謝+運動での消費カロリーがそれだけあったらあの薄気味悪い体型にはなってないぞ