>>873
だから体重減ったら基礎代謝も減るからその分を足し算引き算すると計算が煩雑になる
1年後とかを計算するにはそれでは間に合わない
たとえば体重78kgのときと今とでは同じ活動係数でも消費カロリーが違うので167kcalをそのまま当てはめるわけにはいかない
それよりは割合で計算するほうがマシだ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 25人目
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877名無しさん＠お腹いっぱい。
2026/06/30(火) 06:51:06.63ID:XlENB/+V■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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