>>260
期間はどの程度空いた感じ?
体重減少が早すぎるとそれだけ筋肉も落ちるよ
あと、測定条件如何で体脂肪率が結構変動するのであくまで参考程度で捉えたほうがいいよ
厳密に測るなら食後の経過時間や起床してからの時間、摂取水分量をある程度管理しなきゃならない
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 21人目
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261名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 73ab-GKDj)
2026/08/07(金) 14:59:02.34ID:mH9whD2O0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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