50代でジム入会して、早一ヶ月。
ほぼ毎日行っているけど、全然体重減らない。

身長180cmで83kgだけど、昨日測ったらマイナス500gだったわ。
TANITA FITによると、体脂肪は2%落ちて、筋肉は1.5kg増えたみたいだけど。