>>68
筋トレはモテるためだけにやるものではない。50代以降の筋力低下、腰痛、転倒、要介護リスクを減らすための将来への投資でもある。
モテるかどうかは興味がなくても、80歳になっても自分の足で歩きたいなら筋力は必要だ。