>>84
例えば、
InBody体脂肪率 12%
DEXA（高精度測定）では 8%
のような例も珍しくありません。
測定結果の数字を信じすぎないことです。
ベンチプレス 60kg→80kg
懸垂 5回→15回
に記録が伸びても、InBody上は筋肉量変化なしは普通にあります
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 21人目
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86名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H8f-W072)
2026/07/05(日) 13:13:44.10ID:8uFhhODdH■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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