なんか末期的な状況に陥ってますね
私は精神科通ってますけどあなたも受診を検討されては？
ここまで来るとヤバいですよ
もし精神科に抵抗あればカウンセリングオフィス行ってみるとか
もう限界超えてますよあなた
私の場合は過去に無理してたらストレス限界に来て体が勝手に動くようになったから無理しないようにしてます
私の場合は経済的にはまあ余裕ありますが
場合によっては障害年金のもらい方とか精神科の医療扶助とかもお教えしますよ