>>117
正しいアドバイスありがとう
ただ、お盆休みで2.5～３キロ増えたのでそこが気になってる
運動も筋トレも正直得意でも好きでもないんだよ
買ったダンベルも放置してるし
できるのはウォーキングだけでこれだけは毎日1時間できてる

今日は牛乳も豆乳も切れてたので水入れてガレット作った
少し硬かったけど作れなくはないな