>>140
その計算なら208.5kcalだね。でも牛乳150mLという別条件を持ってきて何と戦ってるの？ オートミールは30g、牛乳は50mLという実際の食べ方の話をしてるんだけど。そもそも『オートミールなら米より痩せる』なんて主張してないよ。」