オートミール食べようぜ@ダイエット板 PART39

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対立を煽らずに皆さん仲良くしましょう！！
ダイエットの達人ボディビルダーにも必需品


・調理法は、水分を含ませてレンジでチンするだけととっても簡単で、レシピの種類も豊富
・オートミールのカロリーは、１００ｇ当たり３８０ｋｃａｌ程度
・オートミールはビタミン、ミネラル、たんぱく質、栄養バランスも良く、玄米比較で食物繊維約3.5倍、鉄分約2倍、カルシウム約5倍
・ダイエットの最大の敵である便秘を解消する
・オートミールは消化がゆっくりで、食べてもインスリン値が低いので、基礎代謝がアップする
・腹持ちも良いので、無駄な間食が減る
・オートミールはオーツ麦、別名エンバク（燕麦）から作られている
・オーツ麦はその昔、小麦畑にあった雑草だったので、耐寒性に強く食物繊維が多く含まれている

前スレ
オートミール食べようぜ　PART36
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1710540969/
オートミール食べようぜ　PART37
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1741753581/
オートミール食べようぜ　PART38
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1764024103/

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オートミールをそのまま食べてもまずいと思うけどハチミツとかかけるの？
クイックタイプなら食べられるか

業スー何店かまわったが、1kgのやつしか在庫ない

あー俺もオートミール買わないと

似非オムライス？オムレツ？ばっか食ってるわ
レンチンオートミールを炒めたひき肉･玉ねぎと混ぜてケチャップで味付けして焼いた卵乗せるだけ

>>163
わざわざルビまで振ってるけど、塞栓(そくせん)の間違いだろ
脳塞栓とか肺塞栓とかと同じ

>>170
間違いじゃないみたいですよ
「糞便栓塞は間違いか」でググってみるとわかります

俺的には、塞栓は塞がれてる状態の「栓」を表す言葉、栓塞は栓をして「塞いでる状態」を表す言葉のつもりで>>163を書きました

>>171
その理屈なら肺塞栓や脳塞栓という言葉は存在しないことになるね
塞いでる栓は「血栓」という言葉がきちんと存在するし、肺血栓塞栓症という言葉は意味が重複してるということになる

>>171
＞間違いか
なんて欲しい答えを求める検索は×
糞便栓塞　でググって結果を見れば良いだけ
糞便塞栓　が多い

>>173さんとしては、糞便栓塞は少ないから間違い（多数派が正しくて少数派は間違い）と仰ってるのでしょうか？
「両方とも正しい」という私の見解は変ですか？


話題がスレチになってしまい、すみませんでした

>>171
自分で作って後から検索して理由つけたということじゃん

>>170
> わざわざルビまで振ってるけど、塞栓(そくせん)の間違いだろ

辞書を見てください↓
https://i.imgur.com/YcP4fN8.png

スレチなので、これ以降は返信しませんね

私は1日のう○ち回数2回の逆糞便栓塞
やっぱオートミールは効くね、それとソイヨーグルトとオリゴ糖とおからパウダーも