自費の人も保険の人もOK
痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
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【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1759393885/
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1771730962/
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★18キロ目
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1778245593/
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★19キロ目
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2026/07/12(日) 23:00:05.45ID:xGFjpJiD448名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/14(金) 13:13:42.21ID:YzSMck/0 リベルサスはどこで買ってる?
個人輸入代行使ってたけど高くて
個人輸入代行使ってたけど高くて
449名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/14(金) 14:18:30.95ID:952xIvvn 普通にオンライン診療で買った方が安いし
レッドオーシャンで価格競争をしていてかなり安いクリニックもすぐに見つかるよ
レッドオーシャンで価格競争をしていてかなり安いクリニックもすぐに見つかるよ
450名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/14(金) 14:19:32.89ID:952xIvvn リベルサスを飲むための毎朝の儀式をするくらいなら注射1本で1週間のGLP-1製剤の方がいいよ
2026/08/14(金) 16:23:02.26ID:uuWN+r4h
2026/08/14(金) 16:24:41.10ID:uuWN+r4h
>>446
せんべいではなくアルフォートですがッッッ!!?
せんべいではなくアルフォートですがッッッ!!?
2026/08/14(金) 16:25:19.59ID:uuWN+r4h
>>450
世の中には注射怖いって人もいるのよ
世の中には注射怖いって人もいるのよ
2026/08/14(金) 16:26:37.41ID:OJDj58j8
初めは自己注めっちゃ怖かったわ
慣れたものの今でも打つ時は息止まるし1分くらいチンタラしてしまう
慣れたものの今でも打つ時は息止まるし1分くらいチンタラしてしまう
2026/08/14(金) 16:27:41.96ID:OJDj58j8
注射、完全無痛の時と痛くて内出血までする時と振り幅デカいわ
この差は何だよ
この差は何だよ
2026/08/14(金) 16:35:49.13ID:uuWN+r4h
457名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/14(金) 17:14:46.72ID:rtpK/CRH 普通の注射のイメージって看護師とかに打たれるようなものイメージするしな
こんなボタン押すだけでokなんて普通は知らんから
こんなボタン押すだけでokなんて普通は知らんから
2026/08/14(金) 20:08:27.26ID:8JXLWXVE
マンジャロ7.5mgでもたいして効かない上
打ったところが赤く痒くなるようになった
もう引退か
打ったところが赤く痒くなるようになった
もう引退か
459名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/16(日) 18:54:52.57ID:c3tetVkw マンジャロがよく効く人も
断食状態がずっと続くと
そのうちおなか空いてくるの?
断食状態がずっと続くと
そのうちおなか空いてくるの?
460名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 07:34:14.21ID:A7HRytAD 食べても食べなくても良くなる。は言い過ぎか
461名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 08:32:19.58ID:P5xiblF/ マンジャロ使って10キロ痩せたけど最近朝ご飯食べた後夕方頃にお腹がすくのでサラダチキン食べてる
462名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 10:06:41.01ID:ULMooQA6 個人的にはGLP-1を始めて
食事の回数が1日1食で済ませられるようになったのはデカいな
3ヶ月もすれば食事回数が習慣づけられ薬を休止しても太らなくなったな
年末年始等で回数が崩れても直ぐにGLP-1で治せるしな
食事の回数が1日1食で済ませられるようになったのはデカいな
3ヶ月もすれば食事回数が習慣づけられ薬を休止しても太らなくなったな
年末年始等で回数が崩れても直ぐにGLP-1で治せるしな
463名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 11:50:07.33ID:yAqFAEq/ マンジャロを打つと特に休日は、そう言えば朝も昼も食べていな、と自然になる
もちろん良くないのでサプリとプロテインを補うけど
もちろん良くないのでサプリとプロテインを補うけど
464名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 11:51:04.42ID:yAqFAEq/ 外食もしなくなったから外食費が無くなってマンジャロ代に充てられるのもメリット
465名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 11:54:38.45ID:7pZB5Tq1 最低限食うもの食わないと禿げるし骨も脆くなる
2026/08/17(月) 12:05:13.87ID:aYMg7vQq
>>460
その気持ちはよくわかる
むしろその気持ちにならない人はあまり効いていないとも言えると思う
なんか朝食って夜になっても腹減った〜という感覚にならず、なんかめんどくさいからこのまま寝ちゃおってなる事もしばしば
ただこれ続けてると肉体的には飢餓状態という事になって痩せにくい状態になってしまうのだろうから牛乳だけ飲んどくとかするようにはしてる
その気持ちはよくわかる
むしろその気持ちにならない人はあまり効いていないとも言えると思う
なんか朝食って夜になっても腹減った〜という感覚にならず、なんかめんどくさいからこのまま寝ちゃおってなる事もしばしば
ただこれ続けてると肉体的には飢餓状態という事になって痩せにくい状態になってしまうのだろうから牛乳だけ飲んどくとかするようにはしてる
2026/08/17(月) 12:06:54.10ID:aYMg7vQq
>>464
そう、食費が結構抑えられるからそれをお薬代に充てると考えれは実質的なお薬代は安くなると言える
そう、食費が結構抑えられるからそれをお薬代に充てると考えれは実質的なお薬代は安くなると言える
468名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 12:34:51.94ID:lHsWlRXt マンジャロ心拍数
あがる
あがる
469名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 13:18:08.31ID:raw7RWK1 流石に何か食べないと、と思っておにぎり1個食べたらまるで食べ放題に行ったあとみたいにお腹いっぱい
2026/08/17(月) 13:38:47.42ID:c0SPlN/g
マンジャロ卒業した人おる?
そろそろやめようと思ってるんだけどいきなり打ちやめるんじゃなくて徐々に減らしてく感じがいいんだよね?
容量さげたり間隔あけたりするのかな?
そろそろやめようと思ってるんだけどいきなり打ちやめるんじゃなくて徐々に減らしてく感じがいいんだよね?
容量さげたり間隔あけたりするのかな?
471名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 14:06:11.99ID:P5xiblF/ やめなくていいじゃん
やめたら太るよ
やめたら太るよ
472名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 14:12:45.24ID:0ee+gWv72026/08/17(月) 14:31:47.84ID:JC02E1+B
>>470
卒業というか5mgでいまいち効果がでなくて容量上げる金もなくてやめた
リバウンドしないように食事により一層気をつけるようにしたらマンジャロ打ってたときより少し痩せた、といっても誤差レベルだけど
卒業というか5mgでいまいち効果がでなくて容量上げる金もなくてやめた
リバウンドしないように食事により一層気をつけるようにしたらマンジャロ打ってたときより少し痩せた、といっても誤差レベルだけど
2026/08/17(月) 14:31:49.65ID:aYMg7vQq
2026/08/17(月) 14:48:23.13ID:6MEMVErM
意味わからん
個人差あるやろ
個人差あるやろ
476名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 15:34:45.84ID:hS7RJElg その人が食べ放題に行った後みたいだと言っていたら実際にそう感じているんだろ
エアプって、こんな掲示板で嘘ついて何のメリットがあるの?
エアプって、こんな掲示板で嘘ついて何のメリットがあるの?
477名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 19:00:03.09ID:3y7IElUM いろいろあるけど、
1ヶ月なら
最安値はどこ?DMM?
1ヶ月なら
最安値はどこ?DMM?
2026/08/17(月) 19:09:16.44ID:mpkNvNSF
明日までならキャンペーンでマンクリが安いと思う
479名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 20:08:10.13ID:QqYwuzyL 5mgにしてから飯食うと頭痛がするようになってロキソニンが手放せない
480名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 20:24:44.36ID:+RbLrhEi2026/08/17(月) 22:16:00.77ID:c0SPlN/g
酒飲むなよー太るぞー
482名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/17(月) 23:27:22.47ID:xDci3JmL DMMってビデオ通話必須?
見た目が普通体型じゃ処方してもらえないのかな
見た目が普通体型じゃ処方してもらえないのかな
483名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 00:22:51.31ID:POcq+JzE484名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 08:29:44.85ID:/q13HpdJ2026/08/18(火) 09:34:34.24ID:dWiG56U7
>>484
なんか怒らせちゃったようだけど、本当に食べ放題後の満腹感と同じか?
なんか怒らせちゃったようだけど、本当に食べ放題後の満腹感と同じか?
486名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 09:56:05.77ID:Tpw32//8 満腹感というよりは、食べ放題で食べすぎて脳が食い物拒否する感覚のことでは
もう少し食えるだろと注文したら
口にいれた瞬間に絶望が走る感覚
もう少し食えるだろと注文したら
口にいれた瞬間に絶望が走る感覚
487名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 11:57:28.64ID:FddIYDeo この前、マクドナルドのクーポンでナゲット15ピース安いから買いに行こうと思ったけど、
想像するだけで気持ち悪くなってきて買いに行くの止めたわ…
自宅でキャベツと豚肉の炒め物ライス無しにした。
以前なら15ピースにバーガー2個にポテトくらいは余裕だったのに。
想像するだけで気持ち悪くなってきて買いに行くの止めたわ…
自宅でキャベツと豚肉の炒め物ライス無しにした。
以前なら15ピースにバーガー2個にポテトくらいは余裕だったのに。
488名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 13:36:27.51ID:xnt5AbEe >>458
全く一緒だわそしてその部分が固くなる毎週違う場所に打ってるのに
100キロ越えてるのにマンジャロだけでは全く痩せんかったわジム行ったらやっと体重減りだしたからマンジャロはまじ無駄金でしかない効く人が羨ましい
全く一緒だわそしてその部分が固くなる毎週違う場所に打ってるのに
100キロ越えてるのにマンジャロだけでは全く痩せんかったわジム行ったらやっと体重減りだしたからマンジャロはまじ無駄金でしかない効く人が羨ましい
489名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 13:50:14.78ID:Tpw32//8 キャバ嬢とかが痩せられるのは「飯を減らしたい」って気持ちが先にあってそれを後押しするために薬を使ってるから
やはり飯を減らしたい気持ちがないとあかん
やはり飯を減らしたい気持ちがないとあかん
490名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 16:15:34.62ID:FddIYDeo キャパ嬢なんて元々内臓ボロボロだから食いたくても食えないよ
491名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 16:31:31.62ID:um6VQ1UJ 昨日、一昨日と、ポテチを一袋ずつ食べたり
アイスや甘い菓子にピザや唐揚げ
量はそんなでもないのかもだけど
体重全く増えてない
まぁ気持ち悪いんだけど食べれないことはないんだよね
アイスや甘い菓子にピザや唐揚げ
量はそんなでもないのかもだけど
体重全く増えてない
まぁ気持ち悪いんだけど食べれないことはないんだよね
492名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 16:39:14.36ID:LR58s0Bg >>485
おにぎり食べて「お腹いっぱい」って思って書き込みしただけなのになんでこんなに問い詰められないといけないの…?
おにぎり食べて「お腹いっぱい」って思って書き込みしただけなのになんでこんなに問い詰められないといけないの…?
493名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 16:43:07.59ID:LR58s0Bg494名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 19:04:06.14ID:5ddvjwa1 満腹感違うのはわかるわ
なんか腹が痛くてやんわり気持ち悪いのがずっと続く
非マンジャロ時の食べすぎて腹いてーとは違う不快感
なんか腹が痛くてやんわり気持ち悪いのがずっと続く
非マンジャロ時の食べすぎて腹いてーとは違う不快感
2026/08/18(火) 19:06:27.22ID:odhA/KJC
要するに胃もたれだよな
ずーーーっと胃がもたれてる感じ
ずーーーっと胃がもたれてる感じ
497名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 22:15:46.37ID:GZHb/+sM >>492
キモっ
キモっ
498名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/18(火) 22:38:58.11ID:j7yvaVeZ マン○リがセール延長してて必死さを感じる
薬価安くなってるんだからこの先下がるしかないやろ
薬価安くなってるんだからこの先下がるしかないやろ
2026/08/18(火) 22:53:56.99ID:dWiG56U7
>>493
君は「〜しただけなのに」と自分は何も悪くないもんっ!!ってつもりなんだろうけど、おかしい事をおかしいと言われて実際におかしかったんだからいつまでもそういう他責的な態度はよくないね
君は「〜しただけなのに」と自分は何も悪くないもんっ!!ってつもりなんだろうけど、おかしい事をおかしいと言われて実際におかしかったんだからいつまでもそういう他責的な態度はよくないね
2026/08/18(火) 23:21:50.76ID:EjdldEqH
>>499
個人差あるだろ
個人差あるだろ
2026/08/19(水) 02:04:07.56ID:dVZT0jj/
>>480
量が食えなくなったことを悔しいと思うようじゃリバウンド確定だな
量が食えなくなったことを悔しいと思うようじゃリバウンド確定だな
2026/08/19(水) 03:13:57.35ID:k7lsp7QZ
>>500
何の個人差があるの?
何の個人差があるの?
503名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/19(水) 06:24:25.40ID:omEJ3bzL 結局マンジャロってハゲるの?今のところ全然そんな事ないが
504名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/19(水) 07:05:50.84ID:Q7lV0O8I >>503
必須栄養素が取れているか次第
必須栄養素が取れているか次第
505 警備員[Lv.0][新芽]
2026/08/19(水) 09:28:02.69ID:RHMLtZZA マンクリ安いか?
大盛や君津の方が安いだろ
大盛や君津の方が安いだろ
2026/08/19(水) 14:50:32.20ID:vSCYGuo4
507名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/19(水) 14:56:05.78ID:/ktO/fyJ 2.5じゃ全然変わらないな。
2026/08/19(水) 17:38:10.57ID:k7lsp7QZ
栄養の問題で禿げるとしたらホームレスや貧困層等栄養摂取に問題がありそうなところにハゲの割合が増えると思うのだけど、そういう話は全く聞かないよね
むしろホームレスなんかは割とハゲが少ないなんて事がネタにされたりするし
むしろホームレスなんかは割とハゲが少ないなんて事がネタにされたりするし
509名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/19(水) 17:39:12.49ID:c+ylHoP3 急激に痩せるからハゲる
510名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/19(水) 17:41:28.71ID:omEJ3bzL >>509
ならマンジャロでハゲる可能性は大いにあると
ならマンジャロでハゲる可能性は大いにあると
511名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/19(水) 19:27:32.45ID:yjRXUZ0Z マンジャロで口が臭くなるのは本当?
512名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/19(水) 19:43:53.41ID:EaDi1EC+ ホームレスはシャンプーしないからハゲないって聞いたけどどうなんかね
2026/08/19(水) 19:56:58.26ID:MPyUKiUp
抜け毛の量やばい時期あったけどいつの間にか収まったよ
マンジャロは続けてるよ
タンパク質意識して食うようになったのが良かったのかも分からんけどな
マンジャロは続けてるよ
タンパク質意識して食うようになったのが良かったのかも分からんけどな
514名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/19(水) 20:29:11.82ID:ATau4gvl >>513
怖い物言いだな
怖い物言いだな
515名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/19(水) 20:30:22.14ID:c+ylHoP3 >>513
もしかして抜け終わった?
もしかして抜け終わった?
2026/08/19(水) 20:43:22.50ID:nqTse69F
ホームレスは1回洗髪するとごっそり毛が抜けてスカスカになるらしいぞw
少ない毛ががっつり絡まってるから多く見えるだけじゃね
少ない毛ががっつり絡まってるから多く見えるだけじゃね
2026/08/19(水) 21:10:26.70ID:8Ivvrsih
ホームレスは天然のパーマみたいなもので実際より髪が多く見えているんじゃない?
あと普通に栄養をとっていた人が急にとらなくなるのと、長年栄養不足で生きてきた人では違うと思う
あと普通に栄養をとっていた人が急にとらなくなるのと、長年栄養不足で生きてきた人では違うと思う
518名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/20(木) 08:21:41.74ID:+4c6LgS5 五木寛之もシャンプーしなかったからかフッサフサやったな
519名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/20(木) 09:45:22.92ID:cBduJmxW >>497
死ね
死ね
2026/08/20(木) 10:33:15.14ID:zET7zV0K
しまった!キャップしたまま打ってしもた…ショック…
521名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/20(木) 11:55:26.71ID:sjSmzEh+ 笑わせてくれてありがとう
2026/08/20(木) 13:44:02.09ID:/2JGGnbS
何笑っとるんやキモっ…ヤバい奴やろから刺激せんとこ…(どういたしましてやでっ!!)
2026/08/20(木) 16:39:57.69ID:o+kIROPS
8月後半やけど価格下がった?
2026/08/20(木) 18:47:30.22ID:VSsEpIcn
>>520
それ俺もやらかしたことある
キャップしたままの状態で回してしまうと針はキャップに阻まれてほぼ下りないので(この段階だと薬液の漏れは見られなかった)、
落ち着いて素早くキャップを外して即打ちたい場所に当てれば薬液は少し漏れるけど何とか打てる
2.5だと薬液量に対してのロスが大きいかもだけど5以上なら誤差レベルかも
それ俺もやらかしたことある
キャップしたままの状態で回してしまうと針はキャップに阻まれてほぼ下りないので(この段階だと薬液の漏れは見られなかった)、
落ち着いて素早くキャップを外して即打ちたい場所に当てれば薬液は少し漏れるけど何とか打てる
2.5だと薬液量に対してのロスが大きいかもだけど5以上なら誤差レベルかも
525名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/20(木) 18:48:55.53ID:v1as+RSI こういうのって値下がり前の在庫捌く目処たったあたりで下げるもんじゃないの
あといつ仕入れ交渉したかしらんが外国製品だと数ヶ月や半年以上前に話つけててもおかしくないからその分遅れるし気長にまてだいたい同時期に値段動き始めるから
あといつ仕入れ交渉したかしらんが外国製品だと数ヶ月や半年以上前に話つけててもおかしくないからその分遅れるし気長にまてだいたい同時期に値段動き始めるから
526名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/20(木) 18:50:36.45ID:keLxwAbe 吉田製作所がマンジャロ始めて数ヶ月で7kg増
2026/08/20(木) 18:50:41.43ID:VSsEpIcn
回してしまうとというか、ボタンを押してしまっても、だな
いつもなら目視で薬液が打ち込まれるのを最後まで確認してちゃんと針が戻るところまで見ているのに、その時はなぜかキャップしたまま打とうとしちゃった
いつもなら目視で薬液が打ち込まれるのを最後まで確認してちゃんと針が戻るところまで見ているのに、その時はなぜかキャップしたまま打とうとしちゃった
528名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/20(木) 19:42:00.38ID:eJwkPZ3h2026/08/21(金) 02:20:57.69ID:FJOpOOIR
>>528
あれホームレスじゃないぞ
あれホームレスじゃないぞ
530名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 04:43:36.85ID:rAujtO+a 結局はマンジャロはハゲるんか?
2026/08/21(金) 04:52:49.72ID:YNXKeGQA
ライザップと同じ極端な食事制限だからな
クスリそのものに痩せる効果もハゲる効果も無い
クスリそのものに痩せる効果もハゲる効果も無い
532名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 05:57:29.56ID:rAujtO+a なんか抜け毛がひどいとかすぐ脅して来る人いるし まぁ今のところ全然髪抜けてないけど
533名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 06:06:06.53ID:wyYvx59H マンジャロ使う→痩せる→栄養足りないからハゲる→栄養補う為にサプリやプロテイン売れる→世界的にホエイプロテイン高騰
これうざい
これうざい
534名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 06:57:27.90ID:+R7cZgmn 夏の終わりは、毛が抜ける時期やで。大きめの公園に行ったらガラスやトビの羽も落ちてるし。
535名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 07:39:30.92ID:qf7C4xY1 別に脅しているわけじゃないけど、数カ月後からごっそり抜けたのは覚えている。
程なくして抜け毛は落ち着いたけど、若干薄くなったような気がするが、危機感持つほどまでいってないな
程なくして抜け毛は落ち着いたけど、若干薄くなったような気がするが、危機感持つほどまでいってないな
536名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 07:44:01.37ID:LCPEHacf >>535
また来たよ 脅してるじゃん 自分は初めて数ヶ月の間も全然抜けなかったよ
また来たよ 脅してるじゃん 自分は初めて数ヶ月の間も全然抜けなかったよ
537名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 07:54:41.53ID:guN/kRtQ538名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 08:06:06.83ID:T+qCb/hE しおたん120kgはウララクリニックの広告塔になったが暴飲暴食中
薬効かないのか
薬効かないのか
539名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 08:16:17.67ID:guN/kRtQ シルククリニック2.5mg6ヶ月で予約した
マンクリとはさよならするわ
マンクリとはさよならするわ
2026/08/21(金) 09:54:52.63ID:FJOpOOIR
単なるディスティニーハゲがマンジャロのせいにしてるだけでしょ
541名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/21(金) 10:19:23.62ID:1luC2qSV >>539
それ、お得よね
それ、お得よね
2026/08/21(金) 14:41:44.06ID:9Y9Dn3op
リベルサスはどう?
2026/08/21(金) 15:18:14.55ID:9Y9Dn3op
初マンジャロ注文したんだけどちゃんと自分で打てるかな
2026/08/21(金) 21:04:58.78ID:FJOpOOIR
2026/08/22(土) 05:24:57.39ID:2J8h8Q/f
クスリで食欲減ってるのにお菓子や唐揚げ食ってる間抜けの阿呆がハゲる
546名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/22(土) 05:52:22.08ID:ev1yfTYG 唐揚げ食べてるよ。胸肉の
糖質制限におすすめだし、10キロ以上痩せてる
カロリー神話信じてるやつ未だにいるんだよな
糖質制限におすすめだし、10キロ以上痩せてる
カロリー神話信じてるやつ未だにいるんだよな
547名無しさん@お腹いっぱい。
2026/08/22(土) 06:00:01.04ID:Rmr7egvM 俺も食べたい時は唐揚げやお菓子食ってお酒も飲んでるが痩せるぞ。量はかなり減ったが。
2026/08/22(土) 08:33:04.26ID:sKBfucH3
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