皆さんはGLP-1ダイエットで痩せたあとの体重維持どうするか考えたりしてますか?
私はGLP-1を使用しながら取り敢えずリングフィットアドベンチャー1日30分程度してます
特にワイドスクワットをゲーム以外でもしてます
何か他にもGLP-1ダイエットで目標を達成した後に良いのかあれば教えて下さい