前スレで87から体重減らないと言ってたアラフォー女です。
5mgにして2キロ近く減りました。意識して変えたのが、夕飯準備を昼に作ってまずそこで1食目。マンジャロのおかげでドカらない。
そして夕飯は炭水化物ほぼなしで昼に作ったオカズと野菜のみ。
それで85.7まで減りました！これ初めてから数ヶ月横ばいだったグラフが右肩下がりに。
医者から副作用心配なら5mgと2.5mg交互にすればと処方してもらいましたが、今週も5mg打ってみようと思います。