自費の人も保険の人もOK
痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです
次スレは>>980が立てて下さい
※前スレ
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★16キロ目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1759393885/
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1771730962/
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★18キロ目
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1778245593/
【自費も保険も】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★19キロ目
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2026/07/12(日) 23:00:05.45ID:xGFjpJiD800名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/16(水) 09:23:24.58ID:HnSzjLXQ マンジャロ2.5ミリだと体重増える
5ミリだと体重減る
3.5ミリや4ミリ出ないかな?
5ミリだと体重減る
3.5ミリや4ミリ出ないかな?
801名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/16(水) 12:31:08.18ID:d+J09LTq 2.5を2週間で3回打つとかどう
802名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/16(水) 18:16:54.92ID:IF0dPvm6 もはやマンジャロ5mgも効かなくなった。今日の昼はカレーの大盛りを食べた。食べたくて食べた。リバウンドもしたし、量を増やすか。でも金かかるし、どうしようかな。
803名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/16(水) 18:22:57.45ID:d+J09LTq >>802
何キロから何キロまで痩せたの?
何キロから何キロまで痩せたの?
2026/09/16(水) 19:54:48.50ID:BwfGR+Or
保険でゼップバウンド15ミリ処方してもらってるけど、普通に腹が減る
805名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/16(水) 20:01:37.26ID:w6HWos01 マジでリベルサス3mg全然意味ないな~w
2錠飲んじゃダメとか言われてるがこれ試すしかないか
2錠飲んじゃダメとか言われてるがこれ試すしかないか
2026/09/16(水) 22:26:58.99ID:k8G3jBY0
>>805
ダメって言うより2錠分の効果ないからもったいないんじゃ?
ダメって言うより2錠分の効果ないからもったいないんじゃ?
807名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/17(木) 05:05:59.67ID:0NxwB1cO マンジャロ価格下がってきたね
808名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/17(木) 07:08:06.53ID:J+o9P6Ia >>805
素直に7ミリにしろ
素直に7ミリにしろ
809名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/17(木) 07:42:09.87ID:0HRFiIMT >>808
まだ買ったばかりなんだわ
て事で、昨日の夜マンジャロ2.5打って、今朝リベルサス3mg2個飲んだわ
てか、水もまともに飲めないのは勤めてるときつすぎるわなー
車通勤だけど、コーヒーも飲めないw
まだ買ったばかりなんだわ
て事で、昨日の夜マンジャロ2.5打って、今朝リベルサス3mg2個飲んだわ
てか、水もまともに飲めないのは勤めてるときつすぎるわなー
車通勤だけど、コーヒーも飲めないw
810名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/17(木) 08:23:30.08ID:CwFC5WS4811名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/17(木) 11:47:35.24ID:OCuzZKVs 肥満で保険で出されている人はBMI35か27を切るまで頑張れ
糖尿病出だされている人はインスリンの効果を減弱させる成分を出す脂肪を早く減らすんだ
糖尿病出だされている人はインスリンの効果を減弱させる成分を出す脂肪を早く減らすんだ
2026/09/17(木) 13:34:32.05ID:vP+AkLrI
2.5mg効かねーし、ダイエット生活に疲れて休止してたけど
マンジャロ値下げのタイミングで5mgにして再挑戦
初回以外もまぁまぁ効くので食事コントロールしやすくて痩せるわ
マンジャロ値下げのタイミングで5mgにして再挑戦
初回以外もまぁまぁ効くので食事コントロールしやすくて痩せるわ
813名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/17(木) 14:13:17.78ID:JhASfaqL 今、マンジャロ一番安いとこ、どこ?
2026/09/17(木) 14:17:07.77ID:vP+AkLrI
2026/09/18(金) 10:28:24.87ID:x2l0qYHK
816名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/18(金) 11:28:01.99ID:xHLqMd6S817名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/18(金) 22:22:51.74ID:tvXkV/M+818名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/18(金) 23:13:38.89ID:xHLqMd6S819名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/18(金) 23:32:31.93ID:7ccG2muL リベルサスもGLP1 受容体作動薬だから胃の動き悪くするんだから2日目以降の薬の吸収遅くなるよね。
820名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 04:41:41.17ID:CMM7QOyz 167/56 2.5mg使用で3ヶ月停滞している
開始時は68キロだったが、容量増やすべき?
52キロまで痩せたい
開始時は68キロだったが、容量増やすべき?
52キロまで痩せたい
2026/09/19(土) 05:22:04.10ID:8muKk3XS
美容目的で使うものじゃ無いよ
そもそもクスリで痩せた後どうするかを考えればもうクスリを断つべき
そもそもクスリで痩せた後どうするかを考えればもうクスリを断つべき
2026/09/19(土) 05:54:27.27ID:+7be3/1w
>>818
キモすぎ死ねよ豚
キモすぎ死ねよ豚
823名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 07:26:37.85ID:+S6WyH0H >>822
爺さん、朝からそんなことばかり書いても生きてて楽しくないだろ
爺さん、朝からそんなことばかり書いても生きてて楽しくないだろ
824名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 07:28:08.66ID:YjiEffch なんで荒れてんの?
825名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 07:51:24.95ID:+S6WyH0H 薬で簡単に痩せられて悔しいからだろ
2026/09/19(土) 07:53:49.83ID:3x2yyr2M
簡単には痩せないよね
827名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 09:12:46.29ID:+S6WyH0H >>826
そう?
そこはスタートの体重と本人の気持ち次第じゃない?
ここまでマンジャロが話題になってるのは実際簡単だと思う人が多いからでしょ
アライなんか、認可された週くらいしか話題にすらならなかったしな
そう?
そこはスタートの体重と本人の気持ち次第じゃない?
ここまでマンジャロが話題になってるのは実際簡単だと思う人が多いからでしょ
アライなんか、認可された週くらいしか話題にすらならなかったしな
2026/09/19(土) 12:28:50.16ID:ua/Iwpbp
マンジャロ始めてからいらないものは食べないとかちゃんと考えて食べるってのが苦じゃなくなったとは感じるな
829名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 13:15:10.56ID:cOx4QJhV2026/09/19(土) 14:58:38.68ID:8muKk3XS
クスリ漬け状態での食習慣が身に付かなきゃリバウンドが待ってる
831名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 15:16:20.71ID:QyIQ9oMC 効かないサプリも同じ
832名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 15:33:21.67ID:owgKuAzW あんまり食べないのも身体に悪いかなと思って我慢して食べてる
食欲と飲酒欲はなくなったけど性欲はなくならないのか女子高生が近くにいるとチンコギンギンになる
食欲と飲酒欲はなくなったけど性欲はなくならないのか女子高生が近くにいるとチンコギンギンになる
2026/09/19(土) 20:55:37.57ID:pL/vcUvu
食欲も性欲も睡眠欲も無くなった
834名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 21:11:53.74ID:t5A66usv 豚はすぐ効いちゃうなw
ブヒブヒwww
ブヒブヒwww
835名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 21:17:07.60ID:wkDJZRg9 まだ豚だけど効かなくなった
5ミリに変えたのに減らないぜ
5ミリに変えたのに減らないぜ
836名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 21:17:29.48ID:yjx1Ip0j まだ豚だけど効かなくなった
5ミリに変えたのに減らないぜ
5ミリに変えたのに減らないぜ
2026/09/19(土) 21:20:59.88ID:3abbGpiP
838名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 21:55:43.32ID:lUTuN31J 簡単に説明するとその2つは全くの別世界
お注射でやせる=脂肪とセットで筋肉、骨、健康のすべてを投げ売って体重だけを減らす作業。やせたあとはスキニーファットになるので
細いが体脂肪率は高いまま、運動能力が下がり、より食えなくなり、健康寿命が縮み、薬をやめた瞬間リバウンドが始まる生活になる
飽くまで激デブよりはましという身体
運動(筋トレ)と食事管理=早い話が意識と生活習慣の改善。やせたあとはいわゆる男女問わず必ず細マッチョになるので
スタイルに雲泥の差が出る。運動能力は上がり、より食えるようになり、筋肉が増えるので健康寿命がめちゃ伸びる
若返りホルモンも爆増するので80歳とかでも懸垂できたりする。仕上がった身体を崩したくないし生活習慣から変わってるので
ボディーメイクをやめるという選択肢が生まれない
AIに聞けばもっと細かくいろいろ出してくると思うからやってみればいんじゃね。もちろんできるならやってんだよって人らが
お注射してるのもよくわかってるのでやめろとは言わんよ
お注射でやせる=脂肪とセットで筋肉、骨、健康のすべてを投げ売って体重だけを減らす作業。やせたあとはスキニーファットになるので
細いが体脂肪率は高いまま、運動能力が下がり、より食えなくなり、健康寿命が縮み、薬をやめた瞬間リバウンドが始まる生活になる
飽くまで激デブよりはましという身体
運動(筋トレ)と食事管理=早い話が意識と生活習慣の改善。やせたあとはいわゆる男女問わず必ず細マッチョになるので
スタイルに雲泥の差が出る。運動能力は上がり、より食えるようになり、筋肉が増えるので健康寿命がめちゃ伸びる
若返りホルモンも爆増するので80歳とかでも懸垂できたりする。仕上がった身体を崩したくないし生活習慣から変わってるので
ボディーメイクをやめるという選択肢が生まれない
AIに聞けばもっと細かくいろいろ出してくると思うからやってみればいんじゃね。もちろんできるならやってんだよって人らが
お注射してるのもよくわかってるのでやめろとは言わんよ
839名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 22:24:56.38ID:cOx4QJhV マンジャロとかいきつく人はジム行っても痩せない人多いかも
ジムによくいる太ってるおばさんとか
体質だろうね
ジムに半年通ったけど体力ついただけで痩せなかった
ウォーキングがんばったら膝痛めた
マンジャロは痩せた
ジムによくいる太ってるおばさんとか
体質だろうね
ジムに半年通ったけど体力ついただけで痩せなかった
ウォーキングがんばったら膝痛めた
マンジャロは痩せた
2026/09/19(土) 22:26:16.21ID:yTOtSiWq
デブはまずマンジャロで痩せきってからジム運動始めるのがええよ
痩せてからの方が運動しやすいし効果も出やすい
痩せてからの方が運動しやすいし効果も出やすい
841名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 22:29:17.79ID:+S6WyH0H てか、こんなに痩せる薬をアンチが騒いだところで
ならやめよう!!
ってなるわけねーだろ
ならやめよう!!
ってなるわけねーだろ
2026/09/19(土) 22:43:04.84ID:3abbGpiP
2026/09/19(土) 23:04:59.70ID:/O4T9r5I
まあ運動ぐらいで痩せてたら人類はここまで繁栄しなかったわけで
今の飽食の時代がおかしいのかなと思う
今の飽食の時代がおかしいのかなと思う
844名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/19(土) 23:36:44.83ID:7pSS8slW まぁ、食欲抑えられる人いるしね。俺はPFCバランス計算してご飯とか150とか小分けにしてるけど、目標摂取カロリー取ったあと腹が減りすぎて食べ物のことしか考えられなかったのがマンジャロで食欲抑えられた。
2026/09/20(日) 01:42:30.88ID:KXETOM7L
2026/09/20(日) 04:52:31.82ID:5WyeSEoX
月経そのものやホルモンバランスそのものに太る効果は無いよ
食べるから太る
そういった言い訳はしないほうがいいよ
食べるから太る
そういった言い訳はしないほうがいいよ
847名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 05:08:43.99ID:esflmIay848名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 08:55:25.08ID:WpxzWuQ+ おんなじ量食べてて体重増えやすい増えにくいはあるよ何言ってんだ
知ったかぶりやめとけ
知ったかぶりやめとけ
2026/09/20(日) 09:09:47.00ID:93yjyuA6
橋本病で甲状腺機能低下症だけど
昨日から2.5でstartしました
痩せるといいなぁ
みなさま、どうぞよろしくお願いします
昨日から2.5でstartしました
痩せるといいなぁ
みなさま、どうぞよろしくお願いします
850名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 10:42:24.64ID:/rNUTC9U851名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 12:25:02.67ID:m/G9nX0t マンジャロ使うのもただのダイエット同じだからね。マンジャロ使ってアンダーカロリー200〜300カロリー維持してPFCバランス整える。これ筋トレダイエットも同じことしてるだけ。体の中がどうとか関係なくね。1番悪いのは筋トレの大会前に1500カロリーとかにしてバンバン筋トレして急激に絞ってるやつの方が体に害ありすぎ。
852名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 12:29:49.04ID:m/G9nX0t853名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 12:54:57.41ID:onFlpJ3X 知るかよ注射打てよ
2026/09/20(日) 14:06:34.43ID:5WyeSEoX
855名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 14:16:11.35ID:Gdoild2u マンジャロがまさにホルモンに働きかけて食欲をなかったことにする薬だからな
856名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 14:33:22.69ID:gyhz2lJX >>854そんな、鬱そのものは死に繋がらない、自殺しなきゃ死なないよね、みたいな暴論語られても話にならんよ
2026/09/20(日) 14:58:03.30ID:xteYrYen
ホルモンバランスと言ってもホルモンにはインスリンから成長ホルモン、テストステロン、コルチゾール、甲状腺ホルモン、卵巣ホルモン、黄体ホルモンなど色々あるけど
具体的に何のホルモンのバランスが崩れるの?
女性は性ホルモンのバランスの崩れで説明がつくけど男性は何のホルモンバランスが崩れるの?
具体的に何のホルモンのバランスが崩れるの?
女性は性ホルモンのバランスの崩れで説明がつくけど男性は何のホルモンバランスが崩れるの?
858名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 15:10:48.02ID:Bx+XrRDr 男性だがホルモンの崩れは感じたことない
ただ想定よりも早く体重が落ちていくと筋肉も落ちていくのと空腹を感じないことによりハンガーノックになりやすくなってジムで以前と同じような感覚でトレーニングすると潰れる
ただ想定よりも早く体重が落ちていくと筋肉も落ちていくのと空腹を感じないことによりハンガーノックになりやすくなってジムで以前と同じような感覚でトレーニングすると潰れる
859名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 15:45:46.16ID:m/G9nX0t 性ホルモンの乱れっていうか、ストレスだな。ストレスが溜まってコルチゾールが分泌されて血糖値を上げて爆食い。
女の子だったら生理でホルモンバランス崩れて更に物理的なストレスもあるし社会でのストレスもある。男なら社会での強ストレスやそもそも大食いだし。
食を我慢できる→我慢→ストレス→更に食いたいだから我慢できるやつはそもそも食べる事に興味がない。
女の子だったら生理でホルモンバランス崩れて更に物理的なストレスもあるし社会でのストレスもある。男なら社会での強ストレスやそもそも大食いだし。
食を我慢できる→我慢→ストレス→更に食いたいだから我慢できるやつはそもそも食べる事に興味がない。
2026/09/20(日) 15:55:24.45ID:5WyeSEoX
ストレスを運動にぶつけなよ
どの道運動はしなくちゃいけないんだし
どの道運動はしなくちゃいけないんだし
861名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 16:11:08.80ID:m/G9nX0t そんな運動できる人いる?せいぜいウォーキング程度じゃない?あとは筋肉維持程度の軽い筋トレとか。 そのウォーキングと筋肉維持程度しかやってなかった俺は長い事体重ピクリともしなかったけどマンジャロ打った途端に下がったのは素直にすごいと思った。
2026/09/20(日) 16:44:36.52ID:t4LHAfBW
>>860
お前なんでこのスレいるの?w
お前なんでこのスレいるの?w
863名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 16:51:59.39ID:WpxzWuQ+ ちゃんと食べてるのにストレスのせいでどんどん痩せてくとかもあるよ
2026/09/20(日) 17:10:10.58ID:xKMndQCe
ID:5WyeSEoX がひどい更年期で動けなくなりますように
2026/09/20(日) 18:55:51.51ID:5WyeSEoX
前向きに当たり前で真っ当な事を言っただけなのに・・・
866名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 19:17:31.80ID:sl41raAy 0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ebea-VvHd) 2026/09/20(日) 18:58:23.53
>>24
保険じゃなくて薬価
日本は国が価格決めて、最近値段下げたからイーライリリーがキレてる
韓国人の日本購入もそうだけど、アメリカでの価格が日本基準になりそうだからもう撤退も視野に入ってる
1年くらいに撤退発表では
https://itest.5ch.io/greta/test/read.cgi/poverty/1789897771
>>24
保険じゃなくて薬価
日本は国が価格決めて、最近値段下げたからイーライリリーがキレてる
韓国人の日本購入もそうだけど、アメリカでの価格が日本基準になりそうだからもう撤退も視野に入ってる
1年くらいに撤退発表では
https://itest.5ch.io/greta/test/read.cgi/poverty/1789897771
2026/09/20(日) 19:50:52.04ID:FBoVKOuT
868名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 19:58:25.06ID:BGo5FCmk >>865ううん、ずっと的外れな事言ってるよ^^
869名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 22:27:15.85ID:esflmIay 結局運動だの筋トレだの偉そうなこと言いに来るやつはいっぱいいるけど
本人はデブのままだから説得力がないんだよ
本人はデブのままだから説得力がないんだよ
2026/09/20(日) 23:24:06.37ID:JYZqYRSr
アップデートしておくか
デフ
大病(心筋梗塞)2回やっても食欲抑えられない豚
リバウンド、皮、運動って言葉に異常反応
GWなのに、ハナキンwなのに、祝日なのにと曜日煽りする癖にこの板の書き込み数一位多し
(最近は必死避けのためにIDコロコロ始めた)
「アタオカ、趣味、説教」この言葉か出てきたらデフと思って間違いなし
効いちゃうとID変更してageたりsageたり一人芝居してまで煽ってくるので痩せられない基地外の発作がまた始まったなと冷ややかな目で見てくださいね
デフ
大病(心筋梗塞)2回やっても食欲抑えられない豚
リバウンド、皮、運動って言葉に異常反応
GWなのに、ハナキンwなのに、祝日なのにと曜日煽りする癖にこの板の書き込み数一位多し
(最近は必死避けのためにIDコロコロ始めた)
「アタオカ、趣味、説教」この言葉か出てきたらデフと思って間違いなし
効いちゃうとID変更してageたりsageたり一人芝居してまで煽ってくるので痩せられない基地外の発作がまた始まったなと冷ややかな目で見てくださいね
871名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/20(日) 23:44:21.02ID:UB1q7Xkd お前全部俺に見えてるのかwww
大変だなwww
大変だなwww
2026/09/21(月) 00:04:53.67ID:zFCqQe1y
お前スレの監視してるからいつもすぐ出てくるよな
薬で初めて痩せることができたから有頂天で93-○○まで落ちたってやってたけど、最近じゃ煽りしかしてないよな
マジで痩せられなくなってリバウンドしてるんだろw
散歩程度の運動くらいはしろよ
薬で初めて痩せることができたから有頂天で93-○○まで落ちたってやってたけど、最近じゃ煽りしかしてないよな
マジで痩せられなくなってリバウンドしてるんだろw
散歩程度の運動くらいはしろよ
873名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 00:23:42.02ID:dIw+58tc874名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 00:24:45.22ID:dIw+58tc 嘘ついたwww
76台なwww
10kg.サバ読んだわwwwwww
76台なwww
10kg.サバ読んだわwwwwww
2026/09/21(月) 06:34:58.43ID:VUrYHCAB
煽られたく無ければさっさと適正体重まで落として二度と太らなければいいだけ
何度も何度もリバウンドしてるから刺さってるわけで
何度も何度もリバウンドしてるから刺さってるわけで
876名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 09:27:38.48ID:dIw+58tc877名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 10:34:45.69ID:H4bpQEz5 マンジャロ5ミリ半年でBMI25から20に落ちました
a1cは7台が5台になった
マンジャロ歴10ヶ月になるが数値はキープしてるよ
気を抜くと体重が落ちてしまうので頑張って食べてる
a1cは7台が5台になった
マンジャロ歴10ヶ月になるが数値はキープしてるよ
気を抜くと体重が落ちてしまうので頑張って食べてる
2026/09/21(月) 10:46:20.91ID:I6QcriR3
数値が落ちて、さらにその状態をキープ出来てるなら使用を止めるってもんでもないの?
ずっと使い続けるの?
ずっと使い続けるの?
2026/09/21(月) 10:58:46.88ID:zFCqQe1y
>>873
お前2ヶ月以上有頂天報告してねーじゃん
薬の増量報告してるのにその間にたった6キロの減量じゃ体重報告できないよな
クソデブなら薬使わなくても食事制限と散歩で月3キロ楽勝だからな
誰彼構わず煽ってる暇に体を動かせよ
私だって散歩だけはしてるぞ
お前2ヶ月以上有頂天報告してねーじゃん
薬の増量報告してるのにその間にたった6キロの減量じゃ体重報告できないよな
クソデブなら薬使わなくても食事制限と散歩で月3キロ楽勝だからな
誰彼構わず煽ってる暇に体を動かせよ
私だって散歩だけはしてるぞ
880名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 11:10:07.87ID:dIw+58tc881名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 11:46:42.86ID:Jw4j9kTd 散歩なんて何時間もやっておにぎり1個分のカロリーしか消費できないし筋肉もつかないから無意味なのにドヤ顔していてアホらし
1万歩歩いても無意味だって最近の研究で明らかになったのはご存知ではない?
負荷のかからないウオーキングなんか何時間やっても無意味で、結局は負荷をかける必要がある
最新の研究結果も知らないバカは黙ってろよ
1万歩歩いても無意味だって最近の研究で明らかになったのはご存知ではない?
負荷のかからないウオーキングなんか何時間やっても無意味で、結局は負荷をかける必要がある
最新の研究結果も知らないバカは黙ってろよ
2026/09/21(月) 11:52:18.65ID:lkklX58J
食後の散歩は血糖値スパイク防止にいいぞ
883名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 12:20:48.59ID:1YgOkhti 散歩でカロリー消費しないのは確かだけど。ストレス解消、コルチゾール抑制、血糖安定、セロトニン、睡眠不足解消、運動に対する意識変化など、もう最強なんだよね。
884名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 12:22:31.76ID:H4bpQEz5885名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 12:25:05.63ID:KE9+ePf5 バターン散歩を、見てもそんな事言えるの?
886名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 13:04:18.56ID:1YgOkhti バターン散歩って何?調べても戦争で歩かされて死んだぐらいしか出てこないんだけど、歩いて死んでるからカロリー消費意味あるって言いたいの?勝手に意味不明な造語使ってマウント取ってくんなよ。
887名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 13:09:25.51ID:Jw4j9kTd 1型はインスリン欠乏か分泌不足だからGLP-1なんか意味ないだろ
888名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 13:31:02.60ID:H4bpQEz5 誰も1型とは言っていない
あなたは理解力欠乏か知識不足だからGLP-1なんか意味ないだろ
あなたは理解力欠乏か知識不足だからGLP-1なんか意味ないだろ
2026/09/21(月) 13:35:49.49ID:zFCqQe1y
>>880
ちゃんとレス見ろよ
クソデブなら薬使わなくても食事制限と散歩で月3キロ楽勝だからな
誰彼構わず煽ってる暇に体を動かせよ
クソデブは標準体重と違って散歩でもその脂肪のおかげでウエイトトレーニングになるんだよ
負荷の計算もできないいのに散歩自体を無意味って言うのはデブの動きたくないって甘えが出てるんじゃねーの?
ちなみに私はBMI17くらいで、現状維持のために散歩だけはしてる。
最新研究の文字面だけじゃなくて、体型の現実を見たら?w
ちゃんとレス見ろよ
クソデブなら薬使わなくても食事制限と散歩で月3キロ楽勝だからな
誰彼構わず煽ってる暇に体を動かせよ
クソデブは標準体重と違って散歩でもその脂肪のおかげでウエイトトレーニングになるんだよ
負荷の計算もできないいのに散歩自体を無意味って言うのはデブの動きたくないって甘えが出てるんじゃねーの?
ちなみに私はBMI17くらいで、現状維持のために散歩だけはしてる。
最新研究の文字面だけじゃなくて、体型の現実を見たら?w
890名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 13:40:10.96ID:sPVxSdpQ891名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 13:51:46.70ID:sPVxSdpQ2026/09/21(月) 14:11:52.16ID:zFCqQe1y
>>890
デブが要因の大病したら普通は家族のためにも健康にならないといけないって考えて生活を改めるんだよ
それができなくて食欲に負けて痩せる努力を怠って2回も心筋梗塞になるデフのことを馬鹿って言うんだろ
どうせデフが効いちゃっていつものようにIDコロコロで暴れてるって思ってるから
曜日煽りしても書き込み数自体はまたこの板の上位だろ。お前も他にすることあるだろ
煽ってないで体を動かせよ
デブが要因の大病したら普通は家族のためにも健康にならないといけないって考えて生活を改めるんだよ
それができなくて食欲に負けて痩せる努力を怠って2回も心筋梗塞になるデフのことを馬鹿って言うんだろ
どうせデフが効いちゃっていつものようにIDコロコロで暴れてるって思ってるから
曜日煽りしても書き込み数自体はまたこの板の上位だろ。お前も他にすることあるだろ
煽ってないで体を動かせよ
2026/09/21(月) 14:19:19.80ID:zFCqQe1y
2026/09/21(月) 14:42:51.32ID:ZMAAku9A
895名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 14:58:34.71ID:xHb5gpeq896名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 15:04:41.99ID:5fFjKScb 運動とカロリー制限のほうがいいなんてみんなわかってるんよ。でもできないから注射使ってるわけで
マンジャロを出してる医者たちも運動もしっかりして習慣を作れって言ってるが、それもできないから
99%のお注射民は>>838になる。それでも激デブよりはましやからええんちゃう
マンジャロを出してる医者たちも運動もしっかりして習慣を作れって言ってるが、それもできないから
99%のお注射民は>>838になる。それでも激デブよりはましやからええんちゃう
897名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 15:18:59.79ID:pwsRi2qT898名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 15:31:39.61ID:UDTfz5QA >>881
ソースは?
ソースは?
899名無しさん@お腹いっぱい。
2026/09/21(月) 15:41:46.83ID:sPVxSdpQ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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