>>880
ちゃんとレス見ろよ
クソデブなら薬使わなくても食事制限と散歩で月3キロ楽勝だからな
誰彼構わず煽ってる暇に体を動かせよ


クソデブは標準体重と違って散歩でもその脂肪のおかげでウエイトトレーニングになるんだよ
負荷の計算もできないいのに散歩自体を無意味って言うのはデブの動きたくないって甘えが出てるんじゃねーの？
ちなみに私はBMI17くらいで、現状維持のために散歩だけはしてる。
最新研究の文字面だけじゃなくて、体型の現実を見たら？w