一日に五回もメシ食ってる暇があるなんて羨ましい

朝　起きたら出勤まで時間との争い、とにかくプロテインぶちこんで途中のコンビニでゆで卵とおにぎりを食らう
昼　外食
夕　ジム行く前にコンビニでプロテインぶち込む
夜　ジム終わってプロテイン、入浴→晩飯→就寝

こんな感じだとタンパク質わけて入れられるが、都度なんか食うとかないわ
胃腸休ませてやらんと腸炎になるで