>>425
もちろんある。ビタミンDは筋肥大に必須。
陰キャでもない限り、夏場は普通の生活してれば日光だけで十分に補える。
冬は欠乏する人が多い。特に内勤者。
ただ、ビタミンDは体内に半年くらい蓄えられるから欠乏するとしても初春の頃