20日ぶりに最低値更新したけどまじおっせぇ。有酸素入れないとほんとにあかんわ見てくれこの水平線グラフｗ
175cm　68.4kg　https://tmpfiles.org/dl/1785661028.dc24a0ab058fc1a6/wHwORLQKz2ww/teiki.jpg
5月8日インボデーの脂肪量が9.6kgでそこから1.5kgくらい脂肪オンリーで減らしてるので
体脂肪は多分8.1kgくらいで12%前後にはなってると思うが、予定にはなかったが明日3ヶ月ぶりに薬局で測定してくる