ちょうどインボデーの話ししてんな。ワイも体重が67kg台になったので2時間前にやってきた
結果から言うとおしかった。体重67.7kgで11.4％　まだ一桁には届かないがそろそろ上級ランクに
手が届くくらいにはなったはず。体脂肪7.7kgまで減ってて筋肉量もちょっと減ってるが
腕周り38cmになって増えてるのとパワーも全然上がってるのでたぶん水分の誤差

インボデー　https://tmpfiles.org/dl/1785987232.bb609b69128e8943/wwwCFneRQtq8/260806113550455.jpg
２年分の比較　https://tmpfiles.org/dl/1785987285.a4a86f9e62d7513c/wzwtFjeAzi1s/2.jpg
自撮り動画　https://tmpfiles.org/dl/1785987150.923112cdba346764/wFw9Fkeu9W0s/2026.8.611.4.mp4