>>874
ケーキに中毒性なんかないだろ
ハイカロリーなのは事実だが、たまに甘い物食べたくなるというのは疲れの証でもあるから必要に応じて食えばいいんだよ

何か知らんがダイエット中はケーキはNGとか言うヤツいるけど
問題なのはマクロバランスが崩れる事であって、そんなのは他で帳尻合わせれば良いだけ
タンパク質不足になりそうなら鶏ささみやブロッコリーを他で食えばいいんだよ
それに食事ってのは24時間単位じゃなくて72時間単位で管理していい

カツカツの食事ばかり続けられる強メンタルばかりじゃないのだから
「食べちゃいけない」という縛りを作る方がメンタルには良くない
むしろ禁欲と解放の繰り返しのメリハリつけた方がメンタル鍛えられるわ

つーか食べたいもん食って、そのカロリーが多めならその分筋トレ頑張りゃいいじゃないか