ボディビル目指してるなら基本のスクワットやらないわけないだろ
あれこれ言い訳してスクワットから逃げてるヤツがボディビルとか笑う
腰突き上げたり脚パカしてるのは大半が女だよ
男であのマシン使ってるヤツ見た事がない
ホモなのか？