筋トレでビルディングや筋骨隆々は健康や健常の身体には不要どころか老化や短命化の悪循環ということか。


筋トレしたらカロリー消費する
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過食する
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糖質や脂質の細胞劣化が起こる
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カロリー消費しようと筋トレを増やす
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活性酸素で細胞劣化だけでなくがん化も起こる
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