体重別スレ70～79キロ part31【ワッチョイ】

165名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0da2-ULYn)

2026/10/07(水) 10:45:50.69ID:Y+06IGkq0

夏は減る減る水分が汗で

166名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8e05-JcCv)

2026/10/07(水) 13:16:33.50ID:NQ8qLXPi0

水減って痩せたってもう馬鹿じゃん
水いっぱい飲んでおしっこしまくれ

167名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0da2-ULYn)

2026/10/07(水) 13:21:04.34ID:Y+06IGkq0

ひんにょおおおおおお！

168名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aee5-udYm)

2026/10/08(木) 10:59:38.57ID:Fm2naKas0

>>159
今の夏の暑さの方が動けんやろ
いつの時代の夏で話してんの

169名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-iFUc)

2026/10/14(水) 07:18:51.65ID:sdRE9huPd

ようやく69.8kgに到達
暫くは70kg近辺で停滞しそうだが⋯

170名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87ab-eSSr)

2026/10/14(水) 07:46:45.70ID:QIrypS200

>>169
自分も最近69kg前後をキープできるようになってきた
自分のルールとしては体重を測って確定するタイミングの基準は夕食をした後にしている
いちばん体重が重くなるタイミングだからね
運動した後だと汗かいて1～2kgは余裕で減るので、これで70切ってもノーカウントにしてる

171名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb2-Fw0D)

2026/10/14(水) 08:37:28.94ID:Atnb9TIt0

78キロからウォーキングして71キロ代をウロウロしてる。
このスレ早く卒業したい

172名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7e6-iFUc)

2026/10/14(水) 17:49:15.59ID:NpNAvpif0

>>170
ストイックやなー
自分は起きてトイレ行った直後の一番軽いタイミングで測ってるわ
68位まで落としてから増量する予定なんで、後少しなんだけどその少しが長いわ

173名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f84-2BMD)

2026/10/25(日) 18:37:04.67ID:Hw8n7/A60

今朝起床時77.1で夕食後75.3が出てさすがにおかしいと思って測り直したら77.9
そりゃそうか…一瞬喜んでしまったよ

174名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b84-pu91)

2026/10/25(日) 19:34:01.44ID:qfqOgY8j0

>>173
うーんなんか恋しいよな75kgが

175名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8774-vCEF)

2026/10/26(月) 09:38:26.16ID:8TLEgDYI0

突然の数値上下は自宅体組成計あるあるだね

176名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ffc-kKKu)

2026/10/27(火) 04:00:53.94ID:R7rFCtlx0

体重79.9kgだったわ

177名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f555-c1Mv)

2026/10/27(火) 09:10:16.73ID:amLi7QjJ0

84kgからダイエット始めて7ヶ月
ついに飯食べた後で体重測っても安定して69kg台をキープできてるようになった
あと1kg減らして少々のリバウンドも大丈夫になれば、ここを卒業できそう

178名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b84-pu91)

2026/10/27(火) 09:56:22.18ID:ZiRdvUOY0

>>177
卒業…やね

179名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc7-O3k0)

2026/11/01(日) 08:14:18.22ID:REtSAG+60

10月平均70.2kg体脂肪率15.35%
だいぶペース落ちてるで先週リフィードしてみた
効果あるのかどうなのか⋯

180名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17f4-ax8X)

2026/11/01(日) 11:25:38.63ID:76Yb1eHb0

体脂肪率を測れる体重計を買いたいんだが
それが比較的正確に測れる体重計はいくらぐらい出せば買える？

181名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 177d-4NF2)

2026/11/01(日) 12:21:43.09ID:QtABdn+s0

自分の体見てなんとなく判断するのがいいと思う

182名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bf2-yaIJ)

2026/11/01(日) 18:26:09.26ID:8//DnhY10

>>180
10,000円～15,000円の「両手両足タイプ」または「2周波数タイプ」,

183名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37e2-cjq5)

2026/11/03(火) 19:42:45.73ID:7MFEsN9b0

定期的にあちこちのスレで卒業とか書いてるやつ同じ人？

184名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7d7-2IN5)

2026/11/03(火) 22:44:22.29ID:G6dpoTT80

>>183
178のこと？それは俺やが。でもあちこちで書いてはないよ。

185名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1751-Xwen)

2026/11/05(木) 11:21:11.00ID:WDz7cQL60

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