探検

体重別スレ70～79キロ part31【ワッチョイ】

169名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-iFUc)
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2026/10/14(水) 07:18:51.65ID:sdRE9huPd
ようやく69.8kgに到達
暫くは70kg近辺で停滞しそうだが⋯
170名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87ab-eSSr)
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2026/10/14(水) 07:46:45.70ID:QIrypS200
>>169
自分も最近69kg前後をキープできるようになってきた
自分のルールとしては体重を測って確定するタイミングの基準は夕食をした後にしている
いちばん体重が重くなるタイミングだからね
運動した後だと汗かいて1～2kgは余裕で減るので、これで70切ってもノーカウントにしてる
171名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffb2-Fw0D)
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2026/10/14(水) 08:37:28.94ID:Atnb9TIt0
78キロからウォーキングして71キロ代をウロウロしてる。
このスレ早く卒業したい
172名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7e6-iFUc)
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2026/10/14(水) 17:49:15.59ID:NpNAvpif0
>>170
ストイックやなー
自分は起きてトイレ行った直後の一番軽いタイミングで測ってるわ
68位まで落としてから増量する予定なんで、後少しなんだけどその少しが長いわ
2026/10/25(日) 18:37:04.67ID:Hw8n7/A60
今朝起床時77.1で夕食後75.3が出てさすがにおかしいと思って測り直したら77.9
そりゃそうか…一瞬喜んでしまったよ
174名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b84-pu91)
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2026/10/25(日) 19:34:01.44ID:qfqOgY8j0
>>173
うーんなんか恋しいよな75kgが
175名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8774-vCEF)
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2026/10/26(月) 09:38:26.16ID:8TLEgDYI0
突然の数値上下は自宅体組成計あるあるだね
176名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9ffc-kKKu)
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2026/10/27(火) 04:00:53.94ID:R7rFCtlx0
体重79.9kgだったわ
2026/10/27(火) 09:10:16.73ID:amLi7QjJ0
84kgからダイエット始めて7ヶ月
ついに飯食べた後で体重測っても安定して69kg台をキープできてるようになった
あと1kg減らして少々のリバウンドも大丈夫になれば、ここを卒業できそう
178名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b84-pu91)
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2026/10/27(火) 09:56:22.18ID:ZiRdvUOY0
>>177
卒業…やね
179名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc7-O3k0)
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2026/11/01(日) 08:14:18.22ID:REtSAG+60
10月平均70.2kg体脂肪率15.35%
だいぶペース落ちてるで先週リフィードしてみた
効果あるのかどうなのか⋯
2026/11/01(日) 11:25:38.63ID:76Yb1eHb0
体脂肪率を測れる体重計を買いたいんだが
それが比較的正確に測れる体重計はいくらぐらい出せば買える？
181名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 177d-4NF2)
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2026/11/01(日) 12:21:43.09ID:QtABdn+s0
自分の体見てなんとなく判断するのがいいと思う
2026/11/01(日) 18:26:09.26ID:8//DnhY10
>>180
10,000円～15,000円の「両手両足タイプ」または「2周波数タイプ」,
2026/11/03(火) 19:42:45.73ID:7MFEsN9b0
定期的にあちこちのスレで卒業とか書いてるやつ同じ人？
184名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c7d7-2IN5)
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2026/11/03(火) 22:44:22.29ID:G6dpoTT80
>>183
178のこと？それは俺やが。でもあちこちで書いてはないよ。
185名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1751-Xwen)
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2026/11/05(木) 11:21:11.00ID:WDz7cQL60
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