体重別スレ70～79キロ part31【ワッチョイ】

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体重別スレ70～79キロ part30
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体重79.9kgだったわ

84kgからダイエット始めて7ヶ月
ついに飯食べた後で体重測っても安定して69kg台をキープできてるようになった
あと1kg減らして少々のリバウンドも大丈夫になれば、ここを卒業できそう

>>177
卒業…やね

10月平均70.2kg体脂肪率15.35%
だいぶペース落ちてるで先週リフィードしてみた
効果あるのかどうなのか⋯

体脂肪率を測れる体重計を買いたいんだが
それが比較的正確に測れる体重計はいくらぐらい出せば買える？

自分の体見てなんとなく判断するのがいいと思う

>>180
10,000円～15,000円の「両手両足タイプ」または「2周波数タイプ」,

定期的にあちこちのスレで卒業とか書いてるやつ同じ人？

>>183
178のこと？それは俺やが。でもあちこちで書いてはないよ。

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