【逃亡】見栄とインチキばかりのルイボス式ダイエット158kg【根性無し】

130kg程度から70kg程度まで痩せた事があると言われてるルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
少し痩せては一気に太るの繰り返し
広島のネジ工場で働き始めたがパニックになって2ヶ月で退職
100日で海で脱げるカラダ目指したが以前より膨よかになった姿で目標達成？
体年齢51歳、骨格筋量27kgと貧弱な体
こっそり男磨きハウスのオーディションに参加していた事がバレてイライラが止まらない
会場が暑かったので一人だけ勝手に帰宅、男気の無さを露呈
食事は一日7回、白米1200gとやや多め、味付けは全て4倍濃縮めんつゆのぶっかけ
トレーナーから駄目出しの正論を突きつけられても完全スルー
お盆で食べたいものを我慢したのに+3kg増えたとブチ切れ
突然、今までのやり方が間違っていたと語りだし、弁当を一気食い
おかげで痩せるどころか太ってしまったがノープロブレム
日々、痩せ顔加工に余念がない模様

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年男磨きハウスのオーディションに参加、しかし体調不良を理由にリタイア
2026年海で脱げるカラダを目指す企画で100日で95kg→87kgへの激ヤセに成功？
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:毎日白米1.2kg余裕

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺は王様だから何しても構わない

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ？
A:無視したいから

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:そんなのどうでもええやん

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:タイミングが悪かったから

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:ほぼ治ったと思う

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:どうしてオーディション途中で投げ出したの？
A:嘘の告白しろと言われたから

Q:塩分摂り過ぎでは？
A:労働者には塩分が必要(働いてないけど)

前スレ
【茶番劇】100日では全然痩せられなかったルイボス式ダイエット157kg【過食】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1788957304/

>>267
突然の自己紹介どうした？

三連投以上した時点でNGだから、早めに出てきてくれた方が1日楽でいいよ

>>266
68kgから90kgに太ったというよりも、
68kgから110kgまでリバウンドして以降、ダイエットとリバウンド繰り返して現状90kgという事だね

巷では137→68kg奇跡のダイエッターみたいに思われてるけど全部フェイク
137kgに太ったのは一瞬、基本110くらいのよくいるデブ
68kgに痩せた証拠は一切無し、75kg付近で停滞雲隠れ→突然68kgで前倒しの強制終了という胡散臭さ
ダイエットしてりゃわかるが30kg以上痩せてからの2週間で7kg近く痩せるわけがない
これ以上は無理と体重捏造したのだろう

こいつの28歳までの平均体重は110kgで、30歳以降の平均体重が95kg
人生変わるほど痩せたわけじゃないから加工使って痩せましたと言い張ってるだけ
人と会う時やメデイア出演する時は、今は過食でたまたま太ってしまったという事にしてるが年中あの体型だから
ボディビルはやります詐欺でしかなく、ポージング見せてればボディビルやってると思われるからやってるだけ
似非格闘家のシャドーボクシング、似非野球選手のシャドーピッチングと同じ
ジムの更衣室という狭い空間で遠近法使って腕を太くみせたりしてるが反対側の腕が小枝みたいになってる事には気付かない知能の低さよ
男磨きハウスに出てきた直近の第三者撮影映像では陰キャのチビデブが大勢の中で一人キョドっていた
筋肉感は無く、だらしなく出た腹、弁当箱みたいな顔には「シュッとした」感じは微塵もなかった
要するに見た目は全部嘘、出してくる数字も嘘、語る内容全部嘘と思っていい
そうやって視聴者騙して広告収入得てるのである意味詐欺師に近い

コンパートメント症候群については100%嘘

ルイボスが診断されたと言ってるのは急性コンパートメント症候群
まずジムから歩いたり車を運転して帰宅する事は困難
直後に脚を見せてる映像あるけど皮膚の変色も確認できないし、まずそんな事してる余裕がないくらいに激痛
痛みとしびれで救急車を呼ばなければいけないレベル
尿はコーラのようにどす黒くなるし

またトレーニングによって自力でコンパートメント症候群になるケースはかなりレア
過去の事例では部活の先輩により猛烈なしごき(イジメ？)による何時間もの筋トレの強要(休んだら殴られるなど)によって発症したものや
370kgという尋常ではない重さで行った場合などで、一般人が一人でトレーニングした程度では絶対に発症しない

急性の場合、「様子を見ましょう」なんて事を言う医師はいなくて触診でほぼ緊急手術確定(本当なら)
麻酔かけて脚の筋肉を切開して圧を抜く
大量に出血するししばらく車椅子だし脚を使った運動の再開は絶望的になる

ルイボスのは単なる脚の痙攣でしかない
もちろん脚の痙攣も激痛ではあるが原因は電解質不足やウォームアップ、アフターケア不足など
脚が痙るなんてスポーツやってれば誰でも経験あるがルイボスにはそういう経験が無かったから大けがしたと思い、ネットで調べて大騒ぎしただけ

コンパートメントに至る前に筋肉断裂による内出血があるわけで
湿布貼って対処するようなコンパートメント症候群はないよ
急性で激痛ならどんな状況だろうと緊急手術
手遅れだと壊死した脚の切断の同意書書かされる

壊死しかけて切断かもとか吹いてたね

脳みそ壊死してんじゃね

ルイボスが逃避のため仮病を使うのはいつもの事

東広島から沖縄に戻ってきて、再度仕事探せと言われたから脚を怪我してそれどころじゃない感を演出したんだろう
その後は自分で車ぶつけておいてオカマ掘られたとか嘘ついてむち打ちで接骨院通い(交通事故なら接骨院はNG)
痛風だって何ヶ月は腫れたままというのはおかしいと言われていたけど恐らく病院に行ってない
尿酸値は正常なのに、というのも嘘

>>274
壊死しかけてる脚を目の前にして医師が「様子を見ましょう」なんて言うわけないんだよ
ネットで調べて「最悪の場合、壊死して切断」というワード見て吹いただけだと思われ

>>278
しかもその直後に元気に朝散歩するショート投稿してるんだよなw

この一連の怪我ムーブは広島から戻ってきたヘタレに「仕事しろ」という圧力がかかるのを避けるのが狙い

ちなみに広島の工場辞めた理由のパニック障害も嘘だから
わざと上げたリハビリ動画の内容、後にワンステップに書かれていたリハビリ法を100%トレースしていたと判明
それにパニック障害で苦しんでる真っ最中に男磨きハウスオーディションに応募するわけがないというね
本当に精神病んでいたなら事務所からの依頼だろうと「こういう状態なのでお断りします」と言うはず
単に悪口言われて行きたくなくなったから辞めただけの根性無し

バレバレの仮病

ダイエット直前に大食いして体重水増し
ダイエット終盤は体重捏造して痩せたと言って強制エンド
見た目は加工で誤魔化し、人と会う時になると過食して太ったと言い張る

そういう事ですか？

それこそがルイボス式ダイエットの奥義

痩せてないのに痩せたように見せてるだけ

ビフォーはわざと太って見えるようにする
体重の水増しはもちろん、腹を突き出したり、陰キャの象徴ロイド眼鏡かけて無精髭生やしたり、精気のない目

アフターはポスト処理駆使してでも良く見せる
体重は軽くなりました演出、こんなのは体重計に全部乗らず適当な数値で停めるだけの簡単な仕事
キメ顔で筋肉わざとパンプさせたり遠近法使ったり、とにかく激変した印象を与えるのが目的

こうする事で100kg→100kgでも激太りから激痩せしました映像が完成する
そのままだと怪しまれるので今回はドキュメンタリー形式にしたけど逆に日ごとの変化が無さ過ぎて意味がなかった

クリーンな食事しかしてませんアピールもその裏ですき家に行ったり、ドーナツ食べたり
さすがに太り過ぎるとよくないので「キープする時期」がルイボスにとってのダイッエット
今はオフなのでクリーンな食事が消えるも、食い過ぎにならない程度には食ってると思われ
1日2万歩アピールも犬にスマホ縛り付けて屋上放置で稼いだ歩数

犬は半日屋上放置されたせいで紐みたいに細く痩せてしまった
まるで動物虐待じゃないか

どうしてアパートで暮らす事になったのか、そういう経緯語らないよな
仕事の都合なのか、家にいられない理由があるのか

俺の漠然とした予想なんだけど、ルイボスの地元の元同級生が押しかけてくるようになったんじゃないかと

頻繁に業スーに通ってるようだけど、那覇近郊だとルイボス宅方面じゃ浦添店しかないんだよな
しかもこっちに行くとモノレールが走ってないから車で移動しなきゃいけない
でも今のルイボスは車乗ってないんだよな
て事は鶏胸肉買ってリュックに詰めて炎天下、推定2時間かけてアパートまで持ち帰ってる？
保冷剤入れても腐るんじゃね？

アタオカの考える事はよくわからん

さすがに今日明日には動画上がるだろう
現状がどうとか関係なく100日の軌跡みたいなまとめ動画
締めに「今後も頑張ります」とでも言っておけば半月くらい雲隠れしても誰も気にしないって

動画収益が激減して働く必要が生じたのが2024年頃からか
マスゲ出演と自叙伝出版という最後の花火上げて以降再生数落ち込んだからな
以後は何やっても収益は減る一方で何度か働こうとするも長続きせず
今回は出稼ぎに行ったがそれでも戻ってきてしまった
ラストチャンスとして100日企画立てて、オーディション参加によるテコ入れにも期待したが全て不発に終わった
総括ツイートは少しだけ伸びたがチャンネルへの集客には繋がらなかった
インスタなんて直近のコメントは一桁の過疎っぷり
そりゃやる気もなくなるわ

苦しいダイエット頑張ったのに収入に繋がらなかったなら残念だが、ルイボスはダイエット自体してないだろw
毎日ドカ食いしてジムで遊んであとは無職生活を謳歌していただけだぞ

本人からしたら精一杯頑張ってたんじゃね

毎日カメラ回すのを頑張っていただけだと思う
ダイエット自体はろくにしてないだろう
まあ、激太りに転じる事だけは抑制できていたようだが今は知らん

傍から見ると自撮り加工で遊んでリスナー誂ってたようにしか見えないけど本人的には頑張ってダイエットインフルエンサーの仕事してた認知だったんじゃないかなって

そろそろ飼育員の言いつけどおり連投してレス流すんじゃないかな。大変だね飼育員さん

だいやちゃんねるさんは何もしてないのに3ヶ月で20キロ弱痩せたらしいぞ！
コラボして教えを請うべきだ！

つーか、ルイボスも去年は40日で10kg減と動画上げていたし
100kgデブなら、まともに食事制限と運動してればそれくらい減るもんだろ
なんで100日かけて5kg減りましたテヘペロみたいになってんの？
しかも減ったのは筋肉ばかりだし

夏が終われば大会に出るレベルのボディビルダーは増量期定期

>>300
ホンマそれな！

増量したければ増量すればいいよ
そのかわりトレーニング強度は今までの10倍くらいに増やせよ

豚の戯言に耳を貸す人間などいない定期

ダイエット終了時点で90kgもあるのにまだ増量したいならご自由にどうぞ、なのだけど

豚がエサ貪って醜く肥え太ってるのに俺は細マッチョ美ボディとして女の子にチヤホヤされててスマン！笑

細マッチョ(女子にモテモテ)

ルイボス(ホモにモテモテ笑)

https://www.youtube.com/watch?v=RL5TwQubOdA

今のルイボスチャンネルなんて、この1000人チャンネル以下に落ちぶれてるからな

落ちぶれてるのはアンチの人生定期

結局この人がここまで叩かれてるのって嫉妬によるものだって解釈で合ってますか？

>>310
合ってます！

>>311
ルイボスの彼氏？

>>310
いえ、嘘とインチキばかりだからです

激ヤセ動画で人気出たけど、嘘ばかりだから「裏切られた」反動で元ファンから叩かれてるの図なのだけどな

間違いなく今も肉体構築に邁進してるはず
67.5kgに痩せたのにもかかわらず細マッチョじゃイケてないと脂肪増も歯牙にもかけずパワー全振りで増量してきたストイックな過去
体重を増やすにしても更に減らすにしても目的をもってやるのが男気ダイエット

脳みそだけはダイエット成功してる

糞スレ完全に過疎ってて草
アンチオワコンやん🤣

>>317
本人だんまりなんだからどんなスレでも過疎りもするだろw

案の定100日すぎた途端更新止まってて草
もう皆沖縄産の嘘つきに興味ないのでこのまま更新することなくフェードアウトしてください
よろしくお願いします🙇‍♀

どう見てもオワコンはルイボス
後続は1000人チャンネルでも新規のルイボス動画以上の再生評価コメント数稼いでるし
もう引退していいよ
デブだし

15万の登録者がいるのに生きてる気配の無い不思議なチャンネル

登録したけど見てないだけ
登録解除するのも面倒なので放置してるという人が大半
擁護コメが頻繁に入る程度に新参が増えてるのに登録は横ばい
つまり一定数増えてるのに同数減ってるという末期的状況

コメント評価数見ればわかるが、今のルイボス動画のメインターゲットはルイボスアンチだよ
新参は応援してるだけでコメント養分にもなってない

定期的にコメントにも「なんで叩かれてるんだ」と言ってるヤツがいるけど、そういうヤツに限ってルイボス動画をほとんど見てない
そりゃ見てなけりゃわからないだろ
こいつが見栄張りの嘘つきだという事を
知ればしるほど嫌いになるタイプなのだから、たまにしか来ないような広告収益に貢献しないニワカの擁護意見ほど意味がないものはない
悔しかったらルイボス動画全部見てこいと言いたい

明日でショートバックれ1週間、通常バックれ2週間
通常動画メインの人からすればゴールしたのかもわからないわけだから、総括動画くらい上げておけよと思うわ

長い事見てると、これで叩かない人がいるのだろうか？と思えるほど疑惑のデパート状態だからな

甘い言葉かけるヤツがいるせいでルイボスも踏ん切りつけられないんだろ
全員からフルボッコされたらさっさと辞めてるわ
そして辞めて仕事に就いてポンコツなりに社会貢献してくれるだろう

ネジの仕分けすら出来ないやつが普通の仕事できる訳無いだろ

結果が分かりきってるから動画見る必要無いもんな。。
スレ偶に覗いてまとめ観るだけで完結するコンテンツ

ダイエット内容が年々劣化していて、出力結果も年を追うごとに増えているというのがね
2022年　103kg→87kg
2023年　86kg→88kg
2024年　93kg→99kg
2025年　99kg→107kg
2026年　103kg→87kg

根気の最ヤセが87kgでここからどんどん増えていくわけだから、今年の年末には110kgも夢じゃない

結局リバウンドしてデブに戻るのだから、一過性のイベントで食べたいもの我慢するとかマジで無駄だと思うわ
視聴者から言われてるのは、一過性のイベントにするのではなく死ぬまで持続可能なパッケージにしていく事だと
それが理解できない、実践できない限り何度やっても同じにしかならん
年々劣化していくのでどこかのタイミングで重篤な病に冒され死ぬだけだ

食べたいものは適量に抑えて食べる
それだけだろ

適量に抑えるとかポエプルさんのアンチか？

食べたいものバカ食いしてもええけどその後2～3日ちょっと節制してちょっと多めに運動したらええねん
デブはそんな簡単なことができないんだよなあ
本当不思議だわ

ダメ人間最後のチャレンジ失敗

Ｗwwwwwwwwwwwwwwwwww

Ｗwwwwwwwwwwwwwwwwww

〇ダイエット七回目しゅっぱい🔩
◎生まれた事自体がしゅっぱい🦛

〇ダイエット七回目しゅっぱい🔩
◎生まれた事自体がしゅっぱい🦛

⋙案の定100日すぎた途端更新止まってて草
現在の体重:１２７�s（超リバウンドでしゅ）

⋙案の定100日すぎた途端更新止まってて草
現在の体重:１２７�s（超リバウンドでしゅ）

どうせまた雲隠れしてるとか抜かしてる無能無名雑魚アンチが嘯いてるけど、今回ばかりは勝手が違うだろ
きっと年内には75kgまで絞れるような壮大なダイエット計画立ててるんだろ
もし75kgなったら流石にもう誰がどう考えてもデブではないからお前らアホアンチ共は涙目発狂だな笑ꉂ🤣w𐤔

どうせまた雲隠れしてるとか抜かしてる無能無名雑魚アンチが嘯いてるけど、今回ばかりは勝手が違うだろ
きっと年内には75kgまで絞れるような壮大なダイエット計画立ててるんだろ
もし75kgなったら流石にもう誰がどう考えてもデブではないからお前らアホアンチ共は涙目発狂だな笑ꉂ🤣w𐤔

どうせまた雲隠れしてるとか抜かしてる無能無名雑魚アンチが嘯いてるけど、今回ばかりは勝手が違うだろ
きっと年内には75kgまで絞れるような壮大なダイエット計画立ててるんだろ
もし75kgなったら流石にもう誰がどう考えてもデブではないからお前らアホアンチ共は涙目発狂だな笑ꉂ🤣w𐤔

節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ

一度決めたことは曲げない
ラオウになる男とはそういうもの

あんたが一番のウンチ

沖縄過食チビデブさん
たくさん食べてますか？

>>346
> 節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
> アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ



ダイエットってものすごい努力と忍耐力を要するものなんだけどな
ルイボス本人も「ダイエットという決して簡単ではないもの、難しい壁に挑戦する姿を見てもらうことでたくさんの視聴者の方に夢や希望を与えられるようになりたい」とか言ってたろ

まぁ、ダイエットしたことすらない、生まれながらの無能無職引きこもりデブのお前らには到底理解できないだろうけど笑ꉂ🤣w𐤔

>>346
> 節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
> アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ



ダイエットってものすごい努力と忍耐力を要するものなんだけどな
ルイボス本人も「ダイエットという決して簡単ではないもの、難しい壁に挑戦する姿を見てもらうことでたくさんの視聴者の方に夢や希望を与えられるようになりたい」とか言ってたろ

まぁ、ダイエットしたことすらない、生まれながらの無能無職引きこもりデブのお前らには到底理解できないだろうけど笑ꉂ🤣w𐤔

>>346
> 節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
> アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ



ダイエットってものすごい努力と忍耐力を要するものなんだけどな
ルイボス本人も「ダイエットという決して簡単ではないもの、難しい壁に挑戦する姿を見てもらうことでたくさんの視聴者の方に夢や希望を与えられるようになりたい」とか言ってたろ

まぁ、ダイエットしたことすらない、生まれながらの無能無職引きこもりデブのお前らには到底理解できないだろうけど笑ꉂ🤣w𐤔

定期的な増加ペースとキリのいい一定数増えたら急に止まるを繰り返してピタリと動かなくなった登録者数
YouTube運営がゴーストアカウントを一斉に始末したらどうなるか楽しみではある

ビット⭐もこれにはびっくり🌰🌰

>>346
> 節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
> アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ



ダイエットってものすごい努力と忍耐力を要するものなんだけどな
ルイボス本人も「ダイエットという決して簡単ではないもの、難しい壁に挑戦する姿を見てもらうことでたくさんの視聴者の方に夢や希望を与えられるようになりたい」とか言ってたろ

まぁ、ダイエットしたことすらない、生まれながらの無能無職引きこもりデブのお前らには到底理解できないだろうけど笑ꉂ🤣w𐤔

>>346
> 節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
> アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ



ダイエットってものすごい努力と忍耐力を要するものなんだけどな
ルイボス本人も「ダイエットという決して簡単ではないもの、難しい壁に挑戦する姿を見てもらうことでたくさんの視聴者の方に夢や希望を与えられるようになりたい」とか言ってたろ

まぁ、ダイエットしたことすらない、生まれながらの無能無職引きこもりデブのお前らには到底理解できないだろうけど笑ꉂ🤣w𐤔

>>346
> 節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
> アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ



ダイエットってものすごい努力と忍耐力を要するものなんだけどな
ルイボス本人も「ダイエットという決して簡単ではないもの、難しい壁に挑戦する姿を見てもらうことでたくさんの視聴者の方に夢や希望を与えられるようになりたい」とか言ってたろ

まぁ、ダイエットしたことすらない、生まれながらの無能無職引きこもりデブのお前らには到底理解できないだろうけど笑ꉂ🤣w𐤔

>>346
> 節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
> アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ



ダイエットってものすごい努力と忍耐力を要するものなんだけどな
ルイボス本人も「ダイエットという決して簡単ではないもの、難しい壁に挑戦する姿を見てもらうことでたくさんの視聴者の方に夢や希望を与えられるようになりたい」とか言ってたろ

まぁ、ダイエットしたことすらない、生まれながらの無能無職引きこもりデブのお前らには到底理解できないだろうけど笑ꉂ🤣w𐤔

>>346
> 節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
> アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ



ダイエットってものすごい努力と忍耐力を要するものなんだけどな
ルイボス本人も「ダイエットという決して簡単ではないもの、難しい壁に挑戦する姿を見てもらうことでたくさんの視聴者の方に夢や希望を与えられるようになりたい」とか言ってたろ

まぁ、ダイエットしたことすらない、生まれながらの無能無職引きこもりデブのお前らには到底理解できないだろうけど笑ꉂ🤣w𐤔

>>346
> 節制するとか運動するとか当たり前の事が出来ないから作業所デブなんだぞ
> アンチは本人の能力と知能の低さを考えろ



ダイエットってものすごい努力と忍耐力を要するものなんだけどな
ルイボス本人も「ダイエットという決して簡単ではないもの、難しい壁に挑戦する姿を見てもらうことでたくさんの視聴者の方に夢や希望を与えられるようになりたい」とか言ってたろ

まぁ、ダイエットしたことすらない、生まれながらの無能無職引きこもりデブのお前らには到底理解できないだろうけど笑ꉂ🤣w𐤔

ダイエットってそうしんどくて苦痛を伴うものなのにそれを全く理解してない知的障害物多くて草
ルイボスがダイエットプロだからって感覚麻痺すぎだろ🤪

ダイエットって相当しんどくて苦痛を伴うものなのにそれを全く理解してない知的障害物多くて草
ルイボスがダイエットプロだからって感覚麻痺すぎだろ🤪

マッチ棒体型やメタボがやる生温いダイエットとルイボスさんがやる”絞り”はべつもの別次元なのを理解出来てないからなアンチは

ルイボスのこと知的障害者って言うのやめてあげな？笑

>>364
おっ、知的障害者って図星なのかな？笑ꉂ🤣w𐤔

>>363
それなりにハードな筋トレして筋肉つけつつだからなルイボス絞りの場合は
単純に体重落とすだけなら誰でもできるわな笑ꉂ🤣w𐤔

>>363
それなりにハードな筋トレして筋肉つけつつだからなルイボスの絞りの場合は
単純に体重落とすだけなら誰でもできるわな笑ꉂ🤣w𐤔