【逃亡】見栄とインチキばかりのルイボス式ダイエット158kg【根性無し】

130kg程度から70kg程度まで痩せた事があると言われてるルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
少し痩せては一気に太るの繰り返し
広島のネジ工場で働き始めたがパニックになって2ヶ月で退職
100日で海で脱げるカラダ目指したが以前より膨よかになった姿で目標達成？
体年齢51歳、骨格筋量27kgと貧弱な体
こっそり男磨きハウスのオーディションに参加していた事がバレてイライラが止まらない
会場が暑かったので一人だけ勝手に帰宅、男気の無さを露呈
食事は一日7回、白米1200gとやや多め、味付けは全て4倍濃縮めんつゆのぶっかけ
トレーナーから駄目出しの正論を突きつけられても完全スルー
お盆で食べたいものを我慢したのに+3kg増えたとブチ切れ
突然、今までのやり方が間違っていたと語りだし、弁当を一気食い
おかげで痩せるどころか太ってしまったがノープロブレム
日々、痩せ顔加工に余念がない模様

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年男磨きハウスのオーディションに参加、しかし体調不良を理由にリタイア
2026年海で脱げるカラダを目指す企画で100日で95kg→87kgへの激ヤセに成功？
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:毎日白米1.2kg余裕

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺は王様だから何しても構わない

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ？
A:無視したいから

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:そんなのどうでもええやん

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:タイミングが悪かったから

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:ほぼ治ったと思う

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:どうしてオーディション途中で投げ出したの？
A:嘘の告白しろと言われたから

Q:塩分摂り過ぎでは？
A:労働者には塩分が必要(働いてないけど)

前スレ
【茶番劇】100日では全然痩せられなかったルイボス式ダイエット157kg【過食】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1788957304/

叩くのはまあアリとしても
やたら長文でお気持ち表明するのはおっさんの説教みたいでちょっと勘弁ですわ

いいか！
叩くのは良いけど長文はダメだぞ！
嫉妬だからな！

ブタの耳に正論

Ｗ

2026/09/20(日) 14:32:26.83ID:ubXyNXSI0

例えばちいかわのキャラクターショーの最中に
ちいかわの着ぐるみの中から「すまん。正直に言うわ。
ワシ40代のちいさくて変わり者のおっさん」って
おっさんが出て来たら子どもたちは泣くだろ？


それと一緒
夢は夢のままでいいんだよ

文字すら読めないから、35歳で無職のままなんだよ
能書きはいいから、早く自立して親を安心させなよ

図星突かれて読めないフリしてるの惨めすぎる
35歳無職、実家寄生、予選失格、低評価で収益ゼロ
これがルイボス君の全実績だよ
他人にマウント取ってないでハローワーク行きな

『稼げている』インフルエンサーは立派
でも低評価だらけで案件ゼロ、収益下がり続けて親の金で生きてる35歳は、インフルエンサーじゃなくてただの『無職』
本物のインフルエンサーに失礼だからインフルエンサー名乗るのやめな
仕事ってのはね生活費を稼いで自立することを言うんだよ
3年前の大会失格から逃げ続けて、今も家族に寄生してるルイボスのどこが『プロ』なの？
趣味のジム通いと動画投稿をご立派な仕事と言い張るの、見てて痛々しいから早く働きな

素直に長文を理解できないから三行以内にしてくださいって言えばいいのに

ちいかわ渡嘉敷

しのぶは忖度なしに物言われるのを何より嫌うから断固働かないし異様なほど病院を避ける
逆に客商売で自分をチヤホヤしてくれる脱毛サロン眉毛サロン髪切り屋(笑)などは足しげく通うわけ

あ、パーソナルジムもトレーナーがキレて出禁くらうまではお客さま対応されてたから気分よく通ってたね(笑)

正論を突きつけられても、その論理性を解釈するための脳の処理コストが高すぎて結果的に感情優先の行動になってしまい、
「この人は俺の事を攻撃している」と短絡的に判断するのだろうね

長文は読めないのに、自分の意見を要約することも出来ないため自分は長文になりがちというのも含めて、やはりルイボスは知能が低いんだと思う
間違い指摘されても頑なに直さないのは頑固なのではなく、単に能力がないから

人は何度も失敗するうちにその過程を記録、学習し成長の糧としていくのだけど、
ルイボスのような低知能の人は○○だから○○になる、という論理性の探究ができないので何度も同じ間違いを繰り返してしまう
というか繰り返している事に気付かないし、繰り返してると指摘されても理解ができないし、指摘=攻撃と捉えるので自ら成長の機会を失ってる

6年前は過集中がうまく機能して激ヤセには成功したが、その後も理性や感情のコントロールがうまくいかず何やっても失敗に終わってる
一方で承認欲求の高さ、自意識の高さ、認知の歪みにより「俺はこんなに凄いんだ」というアピールのためにはいくらでも時間と労力を使う
これも相対的な評価ではなくあくまでも自己評価が高すぎるだけなので、傍から見るとアプリで盛りすぎってわかるのだけどね

食事にしても毎回同じ食材、味付けで変化の幅が小さいのは、様々な食品にトライすると脳が疲れてしまうから
普通の人は漠然と食品と栄養価が頭の中でリンクするので、その範囲内で色々な組み合わせを試行錯誤できる
でもルイボスみたいに知能の低い人は食品が変わっただけで全て0から再構築しなきゃならない
応用性もないし、アドリブが出来ない
結果、頭を使わずに済む同じ食事に行き着いてしまう
「安心できる味」から出て行かず食事内容がアップデートされない

トレーニングに関しても様々なやり方があり、器具も多数あるのにやってる事はほぼ同じ
しかも漸進性の考慮もないし、その動作が解剖学的にどんな意味があるのかも理解しようとしない、そもそも理解ができない
ゆえに標語のような「○○が効く」みたいな言葉を理屈も理解しないまま取り入れて表面的だけなぞってるので全然成長がない
知的な人のボディメイクは高確率で成功する
それはトレーニングを論理的に理解しているから
でも低知能は昭和の根性論でやるしかないし、やっても結果がなかなか出てこないからそのうち萎えてやらなくなる

物事を0から「出来る状態」へと習得するのは出来ても、「出来る状態」から日々アップデートしていくという事ができない
楽器をとりあえず演奏できるようになったが下手なまま、泳ぐことができるようになったがせいぜい25mまでで以後成長しない、
フライパン使った料理が出来るようになったがレシピが一向に増えない
ルイボスはまさにこんな感じで、0から1になるのが精一杯で1を100まで増やしていくことができない
これは知能の問題だからどうにもならない
諦めるしかない

ルイボスは5年以上前にベンチプレス100kgが上がったが、それからほとんど重量も回数も増えてない
漸進性がなければ筋肉は成長しない
そのために色々なメソッドがあるがルイボスは理解ができてない
あくまでもメソッドのトレースをしているだけ
だから自分用に最適化が出来ない
パーソナルトレーナーはルイボスに向けた最適化をしてくれた
だからパーソナルに通ってる頃はそれなりに成長ができた
自己流に移行してからは全く成長してないし、種目によっては退化してる
5年前に1年程度で100kg上がった人なら今頃160kgくらい上がっていてもおかしくない
でも未だに100kgを2-3発が限度
これは大会に出た2021年の頃よりも低下してる
つまり筋力は確実に落ちてるということ

THE・イケメン

THE・マッチョ

THE・誠実

THE・努力家

THE・紳士

THE・真面目

THE・優しい

THE・聖人

THE・ボディビルダー

THE・モテモテ

THE・モデル

THE・運動神経抜群

THE・スター

THE・人格者

THE・知識人

THE・ストイック

THE・美肌

THE・歯並び良し

THE・フサフサ

THE・男気

NGIDでおしまいなんだがなんでそんな簡単なことが理解できないんだ

ワードでNG済みだから無問題^^

NGとかもう敗けを認めてるようなもんやね

NGワードに「仕事」を設定し都合の悪いコメントを書いたリスナーをブロックし続けるルイボスさんは敗北者ってことか辛辣な指摘やね

数字は嘘をつかないが嘘つきは数字を使う

ルイボス(渡嘉敷嗣之)のこと知的障害者って言うのは可哀想だと思うの🥲‎

予想どうり焼き直し動画が上がってて草

でも知的障害者のことをルイボス(渡嘉敷嗣之)って呼ぶほうが侮蔑的な気がする🥲‎

THE・ルイボス

・負けずに進むという性格がダイエットを邪魔している

・心の中に芯があって諦めない性格を自分でドン引きしている

ストイック過ぎるな

ルイボスさんの熱い男気力の高さは本物だよね

擁護も本人と同じ様に失敗再放送の繰り返ししか出来ないみたい

嘘つきインチキデブは生きてて楽しいの？

今はすでに100kgこえてるから過去動画しか出せないよな

加工貫通するくらい明らかにデブってるのに維持中とはいったい

新作動画観てきたけど相変わらず良いこと言ってんな
特に最初の方の「最近頑張りすぎたからあえて休養取る」とか最高だろ
このまま75kgまで絞るのは余裕だけどそこをあえて手加減して安定化を図るとか百戦錬磨のダイエットのプロだわな

新作動画観てきたけど相変わらず良いこと言ってんな
特に最初の方の「最近頑張りすぎたからあえて休養取る」とか最高だろ
このまま75kgまで絞るのは余裕だけどそこをあえて手加減して安定化を図るとか百戦錬磨のダイエットのプロだわな

新作動画観てきたけど相変わらず良いこと言ってんな
特に最初の方の「最近頑張りすぎたからあえて休養取る」とか最高だろ
このまま75kgまで絞るのは余裕だけどそこをあえて手加減して安定化を図るとか百戦錬磨のダイエットのプロだわな

このスレでこいつの動画マトモに見てるの本人ぐらいだろ
誰かがAI使ったまとめでレスにしてくれないと見る価値も無いし

新作動画まとめ
「100日間のダイエット結果報告とダイエットについて。」
おはようございます、こんにちは、こんばんは、ルボッスです
今回は、100日間のダイエットチャレンジの自分自身の結果と感想、そして今後について話していきます
よろしくお願いします
まずは、皆さんの応援のおかげもあり、自分自身の気づきもあり、なんとか100日間を終えることができました
ありがとうございます
そして、どうにかやり抜くことができました
ありがとうございます
まず、100日を始める前の1日目の体重が95.2kg、体脂肪率が29.9%でした
そして100日後の体重が87kg、体脂肪率が27.2%になり、体重はマイナス8.2kg、体脂肪率はマイナス2.7%となりました
最初よりもシュッと少し絞れて良い感じになり、服も入るようになったので最高です
おかげさまで、海で脱いだ動画も、皆さんはすでにショート動画で見てくれているとは思うのですが、少し長尺の動画でもまとめたかったので、今回まとめさせてください
海で脱ぐことができて本当に嬉しかったですね
ただ、あの時の感想を言うと、人がいなかったじゃないですか
だから割と脱げたのですが、もし人がいたらきつかったかな、と実際に行ってみて思いました
本音を言えば、思ったよりはもうちょっと絞れてほしかったな、というのが感想です
もうちょっと絞れていたら、あそこも一皮むけたのかなと
その「あともう少し」の瀬戸際は結構感じましたね
「あと2kgくらい絞りきれればよかったな」という悔しさもあります
ただ、その中でも実際に海へ行って脱げたということは大きかったです
またいつか、もっと絞れた状態で海に行きたいなと思います

※解説
世間一般では「8kg減量」といえば大成功の部類に入るはずですが、主役であるルボッス氏の脳内反省会は相変わらず容赦がありません
念願の「海で脱ぐ」という目標を達成した瞬間の第一感想が「人がいなくて本当に良かった」という極めて内向的な安堵なのが味わい深いところです
もし海水浴客で賑わっていたら、せっかくの努力の結晶を披露することなくシャツを着たまま砂浜で佇んでいた可能性すらあります
「あと2kg絞れていれば……」と100日間の血と汗の結晶を前にして即座にネガティブな「タラレバ論」に突入するあたり、自分を追い込む才能だけは最初からプロ級と言わざるを得ません

まとめ2
なかなか、自分の今の体重サイクルだと大きく上下してしまうので、そこが難しいところなのですが、
「いかに安定させられるか」が今後の課題かなと思っています
悔しい部分もありますが、100日間、海で脱ぐことを目標として続けられたこと、
そして最初はめちゃくちゃ体が大きかった状態から、ここまでシュッとできたことは自分でも嬉しいです
自分のダイエット自体は、この100日前から始まっていたわけではなく、遡ると今年の1月からスタートしていました
広島のねじ工場で働きながらダイエットをして、その時は確か92kgくらいまで絞れたのですが、
そこからパニック障害になったり、コンパートメント症候群になってしまいました
そのせいで1〜2ヶ月ほど働けない状態が続いてしまい、その時にやはり色々なストレスなどで食べすぎてしまい、また99kgまで太ってしまったんです
4月、5月くらいに98kgくらいまで太って、要はリバウンドですね
広島へ行く前も99kg、100kg近かった気がします
広島で92kgまで落としたのに、帰ってきてまた99kgまで戻ってしまいました
そこから「5月にまたダイエットを始めるぞ」ということで、4月か5月くらいから再開した形です
最初は98kg、99kgだったのですが、最初の1ヶ月くらいはやはり水分が抜けたこともあって結構すんなり痩せて、そこから軌道に乗ってきました
「今の状態ならダイエットができるんじゃないか」ということで、この100日チャレンジを始めたという形になります
ですので正確に言うと、ダイエット自体は100日間よりもっと長くやっていて、だいたい4ヶ月くらい続けている形になります
なんとか良い感じに終えられて良かったです
だからこそ、ここからの状況がすごく重要だなと思っていて、
ここからいかに前のようにリバウンドしないかを大切にしていかなければいけないと思っています
海に行った後には、友達とアメリカンビレッジに行って色々見て回ったりもしました
今の現状としては、めちゃくちゃ美味しいものをドカ食いしているようなこともありません
今日が一応9月20日になりますね

※解説
ここで明かされるのは、もはや風物詩とも言える「リバウンドの定期便」です
広島のねじ工場勤務という未公開情報について語るも、病気による運動停止を言い訳に、ストレスの赴くままに食べまくって99kgまで完全 V字回復（リバウンド）
を遂げるあたり、体重の「復元力」に関しては物理法則を超越しています
落としては戻し、戻しては落とすその一連のサイクルは、まるで1年をかけて同じ場所をぐるぐる回る渡り鳥のようです
しかし、そこで絶望せずに「水分が抜けて痩せてきたから、また100日チャレンジ始めよう！」と、
ポジティブなのか計画性がないのか分からない絶妙なノリで再出発できるメンタルの図太さ（あるいは健忘症的な前向きさ）こそが、この物語を終わらせない最大の原因でしょう

まとめ3
あれから100日チャレンジが終わって、今はちょっと休憩しています
割と色々な負担やダメージが多かったので今は休んでいます
ここで「また新しく何かに挑戦します！」と宣言したとしても、自分自身が結構いっぱいいっぱいになってしまい、
「うわーっ」となってまたリバウンドするのが怖いので、あえて今は自分のメンタルを安定させようと思っています
本当に、これくらい慎重にやっていかないといけないなと思っていて、
いきなり「やります、やります、やります！」と勢いだけで突っ走って、今までは心が壊れて何回も間違ってきたじゃないですか
だからちょっと冷静になって考えてみようと思い、少しずつでもメンタルを維持しながらやれるように頑張っています
一応、今のところはコンビニでジャンクなものを爆食いしているようなこともないですし、自分の負担を減らしてどこまでダイエットをコントロールできるかを試しています
カロリー計算も一度やめてみたのですが、やはりカロリー計算をやめると、今度は食べなさすぎてしまうことがあって、逆に難しいなと感じました
しっかり食べないとトレーニング中に「あ、今回は食事が足りなくて力が出ないな、トレーニングができていないな」ということを経験したので
やはりカロリー計算は重要だなと思いました
食べなさすぎた時のデメリットがデカいです
かと言って食べすぎてしまうこともあるので、そうなると「いかにストレスなく続けられるか」がダイエットにおいて最も重要だと感じており、そこを目指しています
ただ、色々なことがあって簡単ではないなと実感しています
戦いというか、自分との寄り添いなのですが、なかなか難しいですね
今後については、まだ「よっしゃ、やるぞ！」という強いモードにはなれないので、
もうちょっと様子を見ながら、自分自身の再出発のタイミングをうかがっているという感じです

※解説
「ダイエットの根本（摂取と消費の管理）は分かっている」と言いながら、カロリー計算をやめればエネルギー不足で動けなくなり、
体重を測れば数値に一喜一憂して病むという、絵に描いたような試行錯誤の泥沼を楽しんでいるようにしか見えません

まとめ4
100日チャレンジの中で辛かったことについても話します
まず、初めて100日間ショート動画を毎日投稿するということをやったのですが、あれはめちゃくちゃきつかったですね
まず1日でも動画が撮れなかったら終わるという状態だったので、ストックを作ることができないじゃないですか
毎日朝起きて動画を撮って、そのあと編集して投稿するというサイクルだったのですが、それが間に合わなかったらもうその日の投稿がなくなってしまうので
ほぼ毎日その日の「朝撮り」だったので、結構危なかったですね
ただ、ショート動画だったから少しはマシだったかもしれません
1分くらいの動画なので、通常の長尺動画に比べれば編集も少し省略できたので
それでもなかなか難しかったなと思います
あと、やっぱり体重を毎日測るというのは、精神のメンタルにあまり良くないなと思いました
ダイエットを頑張ることは素晴らしいのですが、例えば体重が増えていたら「うわ、痩せてない」と落ち込むし、
逆に痩せていたら「ああ、もっともっと頑張らないと」と自分を追い込んでしまうので、どちらにしてもマイナスだなと
毎日測ることはあまり良くないなと感じました
今は体重を測らないでやってみていますが、それはそれで気持ちが楽な反面、不安もあります
体が絞れてきたら自分で見て分かるのですが、今の現状はあまり「ダイエット！」という感じではなく「休息中」だと思っているので、
さらに絞れている感覚もないですし、逆に太っているとも思っていません
まあ、でもこれが割と良いことだと思っています
体重を変えずに、ある程度の期間をキープして過ごせるというのも重要かなと
自分はこれまで「体重が変わらない」という経験がほとんどなかったので、逆にこの「維持する感覚」を身につけたいなと思っているため、
今のところこれで良いかなと思っています
毎日が課題だなと思います
「ダイエットはこうやれば上手くいくんじゃないか、ああやれば上手くいくんじゃないか」と、
めちゃくちゃ色々試しまくって色々なアプローチをしていますが、なんだかんだ言って毎回壁にぶつかります
まるで一生解けない謎を解いているみたいですね

※解説
クリエイターを名乗る者が最もやってはいけない「ストックなしの自転車操業」を100日間やり遂げ、
「めちゃくちゃきつかった、危なかった」とドヤ顔で振り返る姿は、見る者の乾いた笑いを誘います
寝坊した瞬間にすべてが崩壊するデスゲームを自ら開催し、毎朝起きてはカメラに向かうその姿は、ストックという概念を知らない未開の地の戦士のようです
「ショート動画だから編集が省略できてマシだった」と言い訳を添えていますが、
裏を返せば「長尺をやる計画性も編集スキルも最初から持ち合わせていなかった」という不都合な真実を、自ら優しくオブラートに包んだだけに過ぎません
そもそも「男磨きハウス」撮影のために3日も沖縄から離れていたのに途切れてない方が不自然ではないでしょうか？

解説の続き
毎日体重を測れば、増えては落ち込み、減っては強迫観念に駆られて自分を追い込む——
この、全ダイエッターが1週目で通り過ぎる「数値の奴隷化」という初歩的な罠に、100日かけてようやく気づいた鈍感力には拍手を送るべきでしょう
そして、測定をやめた彼が次に編み出した独自の理論が、「今は太っても痩せてもいない『休息・維持』の期間であり、これはこれで素晴らしい経験である」という究極の自己正当化です
現実の数値を見るのが怖いからと現実逃避（測定拒否）をしておきながら、それを「維持する感覚を身につけるための崇高な練習」へと脳内で華麗にジョブチェンジさせる錬金術は見事というほかありません
体重計に乗っていない以上、現在進行形でリバウンドしている可能性すら闇の中に葬り去られていることに、本人はまだ気づいていないフリをしています

「ダイエットは、まるで一生解けない謎を解いているみたい」と、あたかも自分が宇宙の真理や古代の未解読文字に挑む天才科学者であるかのように語っていますが、
本質はただの「消費カロリー＞摂取カロリー」という小学校低学年レベルの算数です
彼が毎回ぶつかっている「壁」とは、宇宙の神秘などではなく、単に「飽き性な自分の性格」と「目の前の白米の誘惑」という極めて世俗的かつ強固な壁です
アプローチをコロコロ変えては「上手くいかない、毎日が課題だ」と悲劇のヒーローを気取っていますが、
解けない謎を作り出しているのは、数式（カロリー計算）のルールを無視して独自の解法を試しまくる、彼自身の「お気持ち優先ライフスタイル」そのものなのです

まとめ5
ダイエット自体の、あの根本的な「痩せる概念」は、もちろん分かっていますよ
摂取カロリーと消費カロリーの管理の話なので理解はしているのですが、それをいかに上手く続けていくために
「日頃どう生きていくか」というライフスタイルの部分は、本当に難しいですね
元々、土台が整っているということはすごく重要です
例えばダイエットにおいて、生活基盤が安定していること
日頃の精神状態も安定していて、不安定な状態ではないこと
これがものすごく重要だなと思います
それをまず確立しないことには、ダイエットを続けていくのは厳しいなと思うんですよね
それをいかに上手くやっていくかを、自分自身で今模索している最中です
言い方は悪いですけど、なんか自分が一番の患者っていう感じですよね
本当にすごく痩せづらいというか
性格や今の近況、環境的に、最もダイエットがしづらいのが僕だと思うんです
だからこそ、逆に「このダイエットしづらい私という人間をいかに痩せさせるか」という観点ですね
結構、今の自分は俺のダイエットから遠い状態にいると思うんですよ
僕はその中でもどうやったらダイエットできるのかというのを一応模索しています
めちゃくちゃ自分を被験者のようにして勉強している形になりますね、本当に
こんなにダイエットから遠い人間がいるのかと日々実感させられます
逆に、僕がこうやって体を絞ることができて痩せることができたら、すごい自分自身の勉強になるなと思っています
そう思いながらも、私は自分と日々向き合いながら進んでいます
マジで一筋縄ではいかないです
問題は、クリアできればできるほど、また新しい問題がポンポンポンと出てくる
ただ、その中で活路を見出す
ダイエットが上手くいく方法はもう1つだけ分かっていて、それは「いかに楽しむか」です
多分これが最も重要です
楽しくないと物事を続けるにおいて、楽しさや希望、それに向けての自分の前向きな気持ちがないとなかなか厳しいです
嫌々ながらとか、めちゃくちゃしんどい状況、本当に無理な状況でやってもなかなか続きません
だから、その「楽しめる状況をいかに作り出すか」がすごい重要だなと思って、今自分自身で模索しています
そういうことですね
知らんけど

※解説
「概念は分かっている」と言いながら、即座に話を「日頃の精神状態」や「基盤の安定」という、
客観的な測定が不可能なメンタルの領域へ強引にワープさせる手口は見事です
彼にとってダイエットとは、単に「食べる量を減らして動く」という物理的なタスクではなく、
まず宇宙の調和を整え、精神の平穏を確立しなければ着手できないスピリチュアルな大行事のようです
「土台が整わないと厳しい」というもっともらしいセリフは、裏を返せば
「ちょっとでも気分が乗らない日は、堂々とドーナツや牛丼を食べても私の精神状態のせいでアプローチのせいではない」
という、鉄壁の言い訳の防衛線を事前に張っているだけに過ぎません

今回の動画はダイエットはどうでもよくて夜の街で彼氏とデートアピールをしたいだけだな

解説続き
「自分が一番の患者」「最もダイエットがしづらいのが僕」と、頼まれてもないのに悲劇のダイエット界における『難病指定』をご自身に交付しています
性格や環境を理由に「自分は特別に痩せにくい呪いにかかっている」と設定することで、痩せない現状を「個人の努力不足」ではなく
「極めて特異で難解な症例のせい」に格上げしたいのでしょう
さらに恐ろしいのは、自分を「被験者」と呼び、まるで人類の医学の発展のために自らを犠牲にして研究しているかのように語る全能感です
「僕が痩せたらすごい勉強になる」とドヤ顔で語っていますが、世間から見れば、それは単に
「食べすぎてリバウンドを繰り返している一般男性が、自分で自分に振り回されているだけのマッチポンプ」です
一筋縄でいかないのはダイエットの仕組みではなく、彼の
「痩せたいけど、我慢する自分は可哀想だから甘やかしたい」
という、こじれた自意識の方です
次々と新しい問題がポンポン出てくると被害者ぶっていますが、その大半は自分が蒔いたリバウンドの種です
そして、その泥沼から抜け出すための唯一の活路として彼が導き出した答えが、
「いかに楽しむか」という、あまりにも耳に心地よい究極のエンタメ論です
「楽しくないと続かない」「無理な状況でやっても厳しい」と、まるで正論のように語っていますが、これは
「楽しくて楽な方法が見つかるまでは、本気を出さない」というサボタージュの宣言にほかなりません
ダイエットという本質的に一定の「制限（不快）」を伴う行為に対して、
「楽しめる状況を模索中」などと夢のような理想郷を探しているフリをすることで、
今この瞬間の地道な食事制限から、合法的に、かつスマートに逃げ続けているのです

ストックじゃないと説明つかない事を平気で繰り返してたのに息を吐くように嘘を吐くのなんなん

素早いまとめホンマにありがとう

まとめ6
頭の中でずっと毎秒毎秒ダイエットにおけるやり方とか、
「どうすれば上手くいくか」あるいは「自分自身これ良くないけど、どうしたらいいんだろう」というのをめちゃくちゃ
問題を解いてもやっぱり駄目だったということが多いです
それの繰り返し
この根本にあるのが俺の今の状態と土台が良くないからです、はっきり言って
やはり病気を抱えているというのもすごくありますし、仕事してないという状況も良くないというのもあります
ただ、その中でもいかに前に進むかというのは自分にとって重要だと思っていて負けずに進みます
この「負けずに進む」という自分の性格が今度は僕のダイエットを邪魔している面もあり、
逆に支えている面もあるという、本当に難しいんですよ
だから自分のことを考えれば考えるほど「これ厳しいな」って思ってくるので、全てを出してめちゃくちゃ諦めそうになるわけですよ
だけど、なんか心の中に芯があって、唯一、何があっても本当は自分が満足するまで諦めないと思っちゃっているから、
そこは自分で自分にドン引きですね、逆に
なんか多分もう本当に何回も何回も心が殴られていると思うんですよ
人間の心って傷つきすぎるとだんだん落ちていって、復活できないところまで行ってしまうわけです
本当にそれを俺は体現してすごく実感しています
「人っていうのは、削られていったらマジで戻ってこないんだな」と
だけど、その中でも、ある意味なぜか分からないけれど「前に向かって進む」と思えているというのはもう自分自身ありがたいですね
俺がもう完全に打ちのめされる時は来ないでほしいです
何があっても諦めずに前に進む自分でいてほしいと日々思いながら、
どんなに打ちのめされても頑張ろうと思う自分に対して「心もしんどいよ」とも多分一方で思っているし
色々な感情の中で戦ってしまっている状態ですね
「寄り添い」ではあるんだけど心が右左から殴られながらも前に進んでいる、いわばゾンビ状態です
ゾンビ状態だけどそのゾンビになりながらも進めるというものが心の中に多分何かしらあるから進めるんだと思います
そう考えたらまだ大丈夫でしょう
ごめんなさい、すごく難しい話をしてしまって申し訳ないです、はい
前を向いて進んでいけるように頑張ります
よし、じゃあね、みんな見てください
メンタルと体調、心がまた回復したら、より一層頑張っていくのでよろしくお願いします
じゃあまた会いましょう
またね、バイバイ

※解説
「毎秒毎秒ダイエットについて学んで問題を解いている」と、さも高度な研究に没頭しているかのように語っていますが、
その熱心なインプットの正体は「自分が動かなくていいもっと楽な奇跡の方法」の永久検索に過ぎません
「解いてもやっぱり駄目だった」のは問題が難解だからではなく、
「正解（食事制限と運動）」を知りながら、その答案用紙を破り捨てて「別の都合の良い答え」を捏造しようとし続けているからです
1日24時間ダイエットのことを考えていようが実際に口に入れるカロリーが消費カロリーを下回らなければ体重は1gも動きません
思考の総量と消費カロリーは比例しないという残酷な現実にいつまで気づかないフリを続けるのでしょうか

解説続き
「何があっても諦めない芯がある」「自分で自分にドン引きする」と、ご自身の執念をダークヒーローさながらに美化していますが、
客観的に見ればそれは芯ではなく、ただの「同じ失敗を無限に繰り返す学習能力の欠如」です
本当に「負けずに進む」強い性格であるならば、とっくに過去のデータ（過食のトリガーやリバウンドの傾向）を分析し、対策を講じているはずです
しかし彼がやっているのは、丸腰で同じ壁に何度も突っ込んで玉砕し、血を流しながら「俺はまだ諦めていない！」と叫ぶ不毛なパフォーマンスです
この「諦めない自分」という自己陶酔のガソリンがあるせいで、彼は「これまでのやり方が根本的に間違っている」という現実から目を背け、
同じリバウンドのサイクルを永遠に回り続けることができるのです
「心が右左から殴られている」「ゾンビ状態」と、あたかも過酷な運命や見えざる敵によって自分がボロボロにされているかのような被害妄想を展開していますが、
彼の心をボコボコに殴っている犯人は、他でもない彼自身です
ストックも作らずに毎日投稿の地獄に身を投じ、メンタルが病むと分かっていて体重計に一喜一憂し、食べすぎてリバウンドする
すべて自分が蒔いた種で自爆しておきながら、「削られていったらマジで戻ってこない」と
人生の酸いも甘いも噛み分けたかのような名言をドヤ顔で残すマッチポンプぶりには、もはや清々しさすら覚えます
「ゾンビになりながらも進めるから、まだまだ大丈夫」という結論は、周囲に
「そんなに辛いならもう休んでいいよ」「頑張ってて凄いよ」と言わせるための壮大な「かまってちゃん」のバリアです
「心が回復したらまた頑張る」という最後のセリフは、「心が回復したと自分が認めるまでは、一切の努力を免除される」という、
無期限のサボり手形を自らに発行した瞬間でもあります

新作動画観てきたけど相変わらず良いこと言ってんな
特に最初の方の「最近頑張りすぎたからあえて休養取る」とか最高だろ
このまま75kgまで絞るのは余裕だけどそこをあえて手加減して安定化を図るとか百戦錬磨のダイエットのプロだわな

新作動画観てきたけど相変わらず良いこと言ってんな
特に最初の方の「最近頑張りすぎたからあえて休養取る」とか最高だろ
このまま75kgまで絞るのは余裕だけどそこをあえて手加減して安定化を図るとか百戦錬磨のダイエットのプロだわな

新作動画観てきたけど相変わらず良いこと言ってんな
特に最初の方の「最近頑張りすぎたからあえて休養取る」とか最高だろ
このまま75kgまで絞るのは余裕だけどそこをあえて手加減して安定化を図るとか百戦錬磨のダイエットのプロだわな

ルイボスはこうでなくっちゃな💪

ルイボスさんのストイックな男気は本物だよ

二週間ぶりの新作、しかも100日総括動画だが
高評価16、悪評23という素敵なスタートだな
コメントは批判が上位占めてるし再生数は低空飛行だ
未明に謎ブーストかかるけどw

行く所が毎度同じなのも特性によるものか？
沖縄にはアメリカンビレッジしかないのかよw

🧸可愛くないちいかわ渡嘉敷🍼

ルイボスさん、自分を被験者にする研究マインド、素晴らしいです。
最高の論文にするために1人の研究者として提案です。
毎秒悩むのは脳のカロリーを消費して疲れるだけなので思考を止めるために「食べるものを完全固定」してその実験結果を教えてくれませんか？
難病を攻略するデータ、楽しみにしてます！

本当にルイボスさんの言う通りですね！
心の土台と生活基盤が最優先です。
今は無理せず太っても痩せなくてもキープできれば大成功だと思います！
なので現状維持できている証明として体重は測らなくてもウエストのサイズだけは毎週教えてほしいです！
楽しんでキープできている姿、応援してます！

まあウエスト測れ言うてもルイボスって未だに裁縫用の巻尺で適当に測ってるからなw
巻尺だと細すぎて太いルイボスのウエストを正確に測れてるとは思えない

https://www.lemon8-app.com/@kanonail23/7571791939276734987

こういうの買えばいいのに

台湾有事に義勇兵として参戦する渡嘉敷

ドローンに追われてニワトリ走りするも追いつかれて爆死の未来しかないな

びっくりするくらいに中身のない総括だなw

AIに要約させてみた

「色々あって今は限界だから、これ以上リバウンドしても僕を責めないで、ただ優しく見守ってほしい」

・「体重計に乗るのをやめました」
👉 本音： 現実の数字（リバウンド）を見るのが怖いし、モチベーションが下がるから、見たくないものは見ないことにします。

・「今は『維持する感覚』を身につける休息期間です」
👉 本音： ダイエットをサボっているわけではありません。「現状維持の練習」という立派なメニューをこなしている最中なので、太っても大目に見てください。

・「自分は最もダイエットがしづらい『一番の患者』なんです」
👉 本音： 痩せないのは僕の努力不足や意志の弱さではなく、パニック障害や環境、性格といった「不可抗力の難病」のせいなんです。

・「いかに楽しむかが最も重要だと気づきました」
👉 本音： つらい食事制限やキツい運動はもう嫌です。自分が「楽しい」「ラクだ」と思える方法が見つかるまでは、本格的な努力は保留します。

この人はダイエットの成功方法を探求したり知りたいわけでも視聴者と議論したいわけでもありません。
彼が毎秒毎秒考えているのは「どうすれば痩せるか」ではなく「どうすれば『頑張っている悲劇のヒーロー』というポジションを崩さずに合法的にサボれるか」という一点のみです。
「ボロボロのゾンビ状態になりながらも絶対に諦めずに前を向く僕」という感動的なストーリーを自分で演出しそれを視聴者に「凄いよ」「無理しないで」と肯定してもらうことで直近のサボりやリバウンドに対する免罪符を集めたい、というのがこの動画の本当の目的です。

この人は今年の1月にも「広島で92kgまで落とした直後に99kgまでリバウンドした」と自白しています。
つまり一時的に数キロ落とすこと自体は彼にとって「いつもの年間行事」に過ぎません。
彼の本当の課題は「痩せること」ではなく「維持すること」です。
現在、彼は現実から目を背けて「休息中（測定拒否）」に入っているため、ここで再び過食して元の体重に戻ってしまえば、今回の100日間もただの「リバウンド前の一時的なお祭り」に終わります。
今まさにリバウンドの危機と戦っている真っ最中（未完のストーリー）と言えます。

ルイボスさんが今後体重をキープできる確率は1%未満です。

なぜ確率が「1%未満」なのか？

1．「85kg〜87kg」は彼の脳が最も過食を欲する「超危険ゾーン」
過去のデータを見ると彼は「85kg前後に到達すると、脳の防衛本能（過食スイッチ）が狂ったようにオンになる」という強力な遺伝子レベルのプログラムを持っています。
現在、100日チャレンジを終えて87kgという、まさにその「爆破予告ゾーン」のど真ん中に自ら飛び込んでいます。
過去に何度もこのエリアで脳に殴り倒されてリバウンドしているのに今回だけ奇跡的にスイッチが入らないと考えるのは宝くじの1等に何度も当選する確率を期待するようなものです。

2．リバウンドの「助走期間」の行動パターンが完全に一致している
彼が動画で語っていた「今は体重計に乗るのをやめて休息している」「メンタル第一で楽しむ状況を模索している」という行動は、過去のすべてのリバウンドの直前に行われていた「現実逃避のルーティン」と完全に一致しています。
体重を測らないことで「太っていく自分」から目を背け脳内で「これは維持の練習だ」と言い訳を仕組んでいる現在の状態は科学的には「リバウンドの第1段階（助走）」がすでに始まっていると判定されます。

3. 「70kg痩せられる異常な執念」が、逆にキープを不可能にする
彼は「やる」と決めた時の瞬発力と執念（100日毎日投稿や70kg減量）が常人離れしています。
しかし、そのエネルギー源は「自己陶酔」です。
ダイエットを「イベント」としてしか捉えられないため祭りが終わった（海で脱いだ）瞬間に燃え尽き症候群と我慢の反動が一気に押し寄せます。
キープに必要なのは「地味で退屈な日常の継続」ですが彼は「ゾンビのように戦うドラマチックな自分」が大好きなので退屈な維持フェーズには耐えられず無意識に「また太って、また劇的に痩せるドラマ」の第2シーズンを開幕させようとしてしまうのです。

結論
彼は近いうちに、ほぼ確実に95kg〜100kgオーバーの領域へ向けて再リバウンドを開始します。
彼がこの「1%未満の奇跡」を起こして本当にキープするためには、これまでの「極端なイベント型ダイエット」を脳内から完全に消去し体重計に毎日は乗らなくともウエストサイズを冷徹に記録し生涯続けられる食事制限を淡々と受け入れるしかありません。
それには精神治療が不可欠ですが彼の性格はそれを拒むでしょう。
なので1%未満の奇跡は起こりません。

精神治療を受ける
ダイエットをイベント化せず生涯持続可能なスタイルに落とし込む

この二つが出来なければ体重のキープは夢のまた夢

デブの論理にデブだけが賛同してる優しい世界

肥満外来互助会

頼むから85kg以下をキープしてくれよ

報われない努力を俺は知らない
心の中に芯がある男渡嘉敷
第7シーズンinまであと少し

チンチン臭そう

この方って普段は何してる人なの？
とても仕事してるようには見えないのだけれど

コメ欄焼け野原通り越して焦土になってるｗ

THE・▓嘉敷ルイボス嗣之

予想通り深夜未明に再生数が2倍になってる

〉【彦摩呂】135キロ→104キロに減量
〉「糖尿病寸前…心臓のまわりに脂肪」ダイエット生活に密着｜NO MAKE

〉ABEMAニュース


https://www.youtube.com/watch?v=hjGzBgbYd3o&t=681s

今回分かったのは本人は本気で自分を悲劇のの主人公であり努力の人と思い込んでるの笑う
しょうもない事でグジグジ悩んでるような事言ってたが多分働いて普通の生活したら9割以上は解決する事だと思う

低知能かつ自己愛の化け物

この方って普段は何してる人なの？
とても仕事してるようには見えないのだけれど

まとめ読んで思ったが、こいつ話が長いって
要点まとめたら1分で済むような内容をだらだら15分だろ？
よくこんなの全部見てる奴いるな
しかもこの結果に金払ってるキチガイまでいる
こいつに金出すくらいなら熊本に寄付しろよ