【逃亡】見栄とインチキばかりのルイボス式ダイエット158kg【根性無し】

130kg程度から70kg程度まで痩せた事があると言われてるルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
少し痩せては一気に太るの繰り返し
広島のネジ工場で働き始めたがパニックになって2ヶ月で退職
100日で海で脱げるカラダ目指したが以前より膨よかになった姿で目標達成？
体年齢51歳、骨格筋量27kgと貧弱な体
こっそり男磨きハウスのオーディションに参加していた事がバレてイライラが止まらない
会場が暑かったので一人だけ勝手に帰宅、男気の無さを露呈
食事は一日7回、白米1200gとやや多め、味付けは全て4倍濃縮めんつゆのぶっかけ
トレーナーから駄目出しの正論を突きつけられても完全スルー
お盆で食べたいものを我慢したのに+3kg増えたとブチ切れ
突然、今までのやり方が間違っていたと語りだし、弁当を一気食い
おかげで痩せるどころか太ってしまったがノープロブレム
日々、痩せ顔加工に余念がない模様

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年男磨きハウスのオーディションに参加、しかし体調不良を理由にリタイア
2026年海で脱げるカラダを目指す企画で100日で95kg→87kgへの激ヤセに成功？
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:毎日白米1.2kg余裕

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺は王様だから何しても構わない

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ？
A:無視したいから

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:そんなのどうでもええやん

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:タイミングが悪かったから

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:ほぼ治ったと思う

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:どうしてオーディション途中で投げ出したの？
A:嘘の告白しろと言われたから

Q:塩分摂り過ぎでは？
A:労働者には塩分が必要(働いてないけど)

前スレ
【茶番劇】100日では全然痩せられなかったルイボス式ダイエット157kg【過食】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1788957304/

イケメンだとしてだからなんなんだよw
意味あるのか？

自己評価が高すぎるだろ？渡嘉敷よ
でかい姿鏡買えよ

>>693
悔しかったらイケメンになってルイボスさんのように稼いだりモテたりしてみろ

ルイボスはモテるのか？

>>695
悔しくないから疑問なんだよ
モテるとか言う年齢じゃないだろ？彼女や嫁と行きそうな場所に男2人で行ってるのを嫉妬しろと？
おっさん2人でクレーンゲームしてるのを嫉妬しろと？
稼げてるかの？ソースは？
こちらはそんな特殊性癖は持ち合わせて無いわ

いまだにイケメンだの嫉妬だのと妄想と願望繰り返して現実から逃げ続けて恥ずかしくないものかね

503：名無しさん＠お腹いっぱい。：2026/09/21(月) 06:08:38.33 ID:f1j5sZ/G[1/3]
この方って普段は何してる人なの？
とても仕事してるようには見えないのだけれど


510：名無しさん＠お腹いっぱい。：2026/09/21(月) 07:31:00.23 ID:f1j5sZ/G[2/3]
この方って普段は何してる人なの？
とても仕事してるようには見えないのだけれど


691：名無しさん＠お腹いっぱい。：2026/09/21(月) 22:03:34.80 ID:f1j5sZ/G[3/3]
>>687
イケてる面のイケメンだろルイボスは

結局顔のかっこよさ否定できないの草🤪

このスレの大半は偽ルイボス[113.43.220.46]の自作自演だよね
次スレはまたワッチョイとIP表示有りにする？

>>700
賛成

という「持たざる者」たちからの嫉妬による妄想、願望

ホモの起床は早い

なんだかんだでそれなりの体重と身体に💦仕上げてくるルイボスは立派だしダイエットインフルエンサーとして十分有能だと思うけどな

ショボすぎ汚すぎ臭すぎ

マジレスすると年内に75kgまで絞るための一時的な休期間だろ
メジャーを代表する選手の大谷だってシーズンオフ期間は休養くらいするだろ

ルイボスはインフルエンサー向いてないよ
基本ウソつきだから
しかもバレてるし

>>702
楽しみ方は堀大輔と一緒
無理な事を大袈裟に嘘で固めて吹聴して自爆していくスタイル

シーズンオフwww
毎年この時期に失敗してるんだからまたその時期が来たかと思われるのは当たり前だろw
毎年75kgになるのをこっちは待ってんだよ！

シーズンオフの一体何がおかしいんだか
人間誰しも休養くらい必要だろ
例えダイエットのプロでも年中減量してるわけにはいかんだろうに

ルイボスさんいつも応援してます✨😊❤って奴今回コメントしてないなw

契約終わったんだろう

本体も休んでるんだから飼育員も5連休くらい休ませたれ

本人なんて365連休みたいなもんだしな

今年の目標75kgってコメし続けてた奴が粛清されてるｗ
自分で宣言したことを書かれてるだけなのに粛清隠蔽ってｗ

このままウナちゃんマンと同じ様な最後を迎えそう

>>715
こういう所だよな他人から嫌われんの
┐(´д｀)┌

>>694
脳がイカれてるから姿見見ても俺はマッチョとしか思わなぞ
外行くと面白体型のデブでカップルに笑われるから逃げるくせに

>>715
びょ、びょ、病気する前の目標だから、、、
もちろんノーカン

生まれる前から病気なんじゃないの？

堀大輔はちんこ晒してトレンド入ってんのに
Tさんは玉袋晒して泣いても馬鹿にされるだけで終わりなんておかしい
アンチのせいかな

>>710
インシーズンの無いシーズンオフwww
ダイエットのプロは基本体重キープしてるだろw
シーズンオフwしてる人の基本体重は何kg？
今年もリバウンドの季節が来たな！

７５をキープするんだよな？
そろそろ７０台くらいにはなったかな？

この人のことよく知らんのだけど結局とこんだけ叩かれてるのはアンチからの嫉妬ってことでおk？

万が一75kgになったとしても体脂肪率24%ぐらいだろ？もう終わりだよこのデブ

>>724
このデブが知能と性格に難アリの嫌われ者だから、でおk

IQのことかも

>>724
毎年しゅっぱいしてるから突っ込まれてるだけ

何故ルイブタスレにご新規さんが来るんだ？
ソッチのほうがホラーだろ😨

>>724
オッケーです！

キチガイのプロはシーズンオフないんだね

ルイボスとお前らアホアンチとではそもそも比較対象にするならんだろ🤪

新規を獲得するチャンスは事務所もマネージャーも頑張って用意したんだよね
本人が全て台無しにしただけで

>>732
よく知らないんだろ？

キチガイなんか相手にするなよ

エニタイムキチガイ相手にしちゃったゴメンね

自分で宣言してたんだから年内75キロまで絞れなければもちろん引退だよな

75kgまで減量出来ないならそう謝罪して訂正すればいいのに都合の悪いコメントを削除して隠蔽しようとするのが最高にルイボス仕草

コメントブロック多用ぶーちゃん

結局このスレのアンチどもってルイボスに対して嫉妬してるだけの無能無名ゴミカス底辺雑魚だら

痩せた言ってるわりに顔は肉ダンゴみたいなの何で？やっぱウソつきインチキデブだら？

悔しかったらネジ工場仕事で真っ当に働いて痩せればいいだら笑

https://ibb.co/YBT0khLD
↓
https://ibb.co/C5ZG6sTr

コメ欄の監視は続けてるのなw
またブロックしてるわ
75kgにして1年間維持って書かれるのがよほど都合が悪いってことは
既に100kgまで戻ってるんじゃないのかw

てかそもそもさ、163cmが本当なら仮に75kgでもまだ肥満の部類じゃないの？普通に
それこそボディービルダー並に筋肉あるならまだしもそこまででもないんだし

▶既に100kg

現在127kg

▶既に100kg

現在127kg

✜内臓脂肪レベル１９

⚙🔩𓃟

実寸163cm[靴込み]

実寸163cm[靴込み]

IQ67程度

サーターアンダギー早食い大会の時のやつAI分析にかけたら162cmだったし、162〜163cmでほぼ確定なんじゃないの？
170cmと163cmなら同じ体重でも相当BMIとか変わるけど、それってダイエットインフルエンサーとしては致命的じゃないの？笑

この人のことよく知らないけど身長162センチだよ

75kgキープ計画は95kgキープ計画に変更したのかな？

>>745
163cmだと54kgくらいまで痩せないと体脂肪率7〜8%にはならないよ
ちなみに現状も28%→32%くらいになるし

皮余りがとか言ってるけど、痩せる君なみに皮が余ってるならともかく、どうみても皮下脂肪こみの皮だし

腕が太いとか言ってるけど単に太ってるだけだし
ウエストサイズは頑なに測定しないし
そういう諸々の不正が嫌われる原因になってる

>>756
> >>745
> 163cmだと54kgくらいまで痩せないと体脂肪率7〜8%にはならないよ
> ちなみに現状も28%→32%くらいになるし



163cm54kgとか流石にヒョロガリすぎるだろ、女ならともかく
さてはお前自身がヒョロガリでマッチョのルイボスに対して嫉妬してるのか😭

まーたブロックしてるよこのブタ

>>753
ルイボスを叩くのは別に良いがこの手の批判は揚げ足取りの無粋なんだよ
ルイボスが痩せたら足の裏が削れて身長縮んだと言ってたから今160代でもおかしくないだろ
ガチマッチョにBMIなんて関係ないバルクが全て

コメント粛清進んでますな
イライラしてるのかな？
コメント粛清しても背は伸びないし脂肪も燃焼しないぞ。

ぼくのかんがえたるいぼすのたたきかた

ルイボス君は初期の動画のコメ欄もしっかり確認したほうがいいと思うの笑

>>759
今、身にまとってる体脂肪量が30kgくらいあるのだから87kgから33kg痩せてようやくボディビルダーのコンテストコンディションじゃないの？
もっと痩せないといけないけもしれないけど
コンテストでは体脂肪のバルクなんて1mmも見てくれないよ
腹筋まわりの血管浮き出るまで痩せないといけない
それには33kg痩せないとね
無理だろうけど

>>761
> >>753
> ルイボスを叩くのは別に良いがこの手の批判は揚げ足取りの無粋なんだよ
> ルイボスが痩せたら足の裏が削れて身長縮んだと言ってたから今160代でもおかしくないだろ
> ガチマッチョにBMIなんて関係ないバルクが全て



痩せて身長7cmも縮んだって、肉どころか骨まで削れてないとおかしいレベルだろwww

2時間連続スクワットして7cm削れたんやろなぁ

７５キープはどう？出来そう？

IQならなんとか

配信サイトの運営には毎日膨大な通報が届くため、単に「ヤセ加工している」「嘘つきです」「身長詐称してます」と送るだけでは無視されてしまう可能性が高いです。
運営の調査員に一発で「これは悪質な規約違反だ」と認識させるためには、以下の3点を含めて文章を送るのがコツです。

1．ジャンルの悪質性を指摘する
「ウケ狙いのエンタメ加工ではなく『ダイエット・ボディメイク』という健康や身体に関わるジャンルにおいて、身長のサバ読みや痩せ顔加工を行い、虚偽の成果を見せている」と強調します。

2．視聴者に実害が出ていることを伝える
「加工による嘘の姿を本物の成果だと信じ込ませ視聴者から投げ銭（金銭）を得ている。これはプラットフォームの信頼性を著しく損なう『詐欺的・誤導的な行為』である」と伝えます。

3．証拠（客観的な事実）を添える
「〇月〇日に配信された動画の正面の姿と、後ろ姿の差が明かである」
「コラボ動画での他者カメラの映像(男磨きハウスやマッスルゲート公式)と、同時期撮影された本人の動画で身長・体型が全く異なる」など、運営が確認しやすい具体的な箇所を指摘します。

インフルエンサー本人のコメント欄でどれだけ正論をぶつけても、本人がコメントを削除・ブロックしてしまえば終わりです。
しかし、運営への通報はインフルエンサー側から消すこともブロックすることもできません。
コメントブロックされてモヤモヤする気持ちを、ぜひ「運営への冷静で論理的な通報」という形でぶつけてみてください。
それがルイボスさんの不正な収益化を止める最も安全で強力な手段になります。
多くの配信アプリでは、虚偽情報の流布や、視聴者を誤導して不当に利益を得る行為を規約で禁止しています。
運営側が「悪質」と判断すれば、投げ銭機能の停止（収益化剥奪）や、アカウントBAN（強制削除）の処分が下されます。

一昨日くらいにコメント52あった
それが今朝見ると40まで減っていた
何が消えたのかは不明
ただ、ルイボスはこうやって都合悪い事実の隠蔽ばかりしているので運営に通報してアカウントの剥奪を狙おう

「痩せた」と言い張って全然痩せてなかったり
「この摂取カロリーで間違ってない」と言い張って1日18000歩も歩いて帳尻合わせようとしたり
詐欺コンテンツだろ
見た目は偽ってるし、身長はサバ読んでるし
嘘と見栄ばかり
少しでも不都合な事実突きつけられるとブロック、削除
調子乗りすぎだから垢BANされればいいと思う

コメントのダイエットは順調だ

1日18000歩って最低でも3時間はかかるけど、この人って普段なんの仕事してるの？

親不孝で金を稼いでいるよ

オレもかなりのアンチ寄りだけど
正直ルイボスアンチの叩き方は無粋な叩き方だと思う

新しい言葉覚えたのが嬉しくてやたら使いたがってるアホがいて草

無粋不細工のブ男Tさん

>>776
ルイボスの彼氏？

闇の琉球巨豚

闇の琉球巨豚

闇の琉球巨豚

クズデブのリバウンドぶりが楽しみだな

ダイエット休養中の意味がよくわからんのだけれど、とりあえず現体重をキープする方向ってこと？

嘘誤魔化し隠蔽をするなってだけの話なんだがな

プー太郎が無限の時間をダイエットに費やしてようやく体重が微減するくらいなのにダイエットを休止して体重測定も止める？んで体重は維持してるはずって？
相変わらずの「自分的には」が発動、「絞れてる気がする」「筋肉が増えてる気がする」と根拠なしの主観だけで語ってるブタちゃんなのであった

海水浴に行く、という元々失敗しようがないプランだったけど、1ヶ月くらい90kgから落ちなくてついに体重非公開→最終日に唐突に87kgという茶番見せられたんで
多分、あの食事量と運動量では90kgあたりで均衡が取れてしまったんだろうなと

人間の身体って飢餓に対しては何重もの予防システムが構築されてるから、食事減らす、活動量が増えるという状況に対して、適応化が行われるもの
ホメオスタシスって言うんだけどルイボス君の知能じゃわからんのだろうよ

ルイボス君的には普段の食事量より500kcalくらい減らしての3000
でもそれくらいの制限だと代謝調整で帳尻合わせられてしまうんだよね
また、体重減らないからと増やした歩数、これに対しても運動の効率化が計られて日ごとに消費カロリーは減って行ったはず
だから対抗して歩数を増やしたのだろうけど、今度はコルチゾール分泌して筋肉溶かし始めてしまった
要するに足りないエネルギーを脂肪からだけでなく筋肉からも補充
これによってジムトレが全く無駄になったわけ

筋肉は増えるどころか減り、体脂肪が減らず、体型変化は誤差レベル
体重も実質-5kg程度とこれまた数日で元に戻ってしまうくらいしか痩せなかった
総括としてはそうなるんだけどルイボス君のあまりに高すぎる自己評価に対して視聴者からリアルな意見が寄せられたに過ぎない
それにイライラしてコメント粛正ってさすがにね
仕事しろよってのも妥当な意見だし、このまま詐欺チャンネル続けてると通報されまくって収益化BANも十分ありえるし
動画で金にならなくなってから仕事探しても年齢的にどうなんだろうな

客観的に見て今回のダイエットは見事なまでに失敗
原因は「食べ過ぎ」「歩き過ぎ」「栄養バランスの悪さ」に尽きる
そもそもリコンプに有酸素は必須ではなく、リコンプ狙いなら歩く必要なんかなかった
逆に体脂肪のみにフォーカスしたかったなら食べ過ぎなわけで全部当初から視聴者に言われていた間違いを続けた結果

体重だけ減らしたいなら食事を2200くらいまで減らして2万歩歩いていたらいい感じに20kgくらい絞れたと思う
筋肉も減っただろうけど週2くらいで全身ワークアウトしてればそこまで残念な落ち方にはならない

逆に筋肉増やしつつ痩せようとするなら食事量はともかく2万も歩いていたら駄目
歩く暇があるなら筋トレに割り当てる時間を増やすべきだった
なぜか長時間出来ないとか言い訳ばかりだが、トップビルダーは半日ジムに居続けるくらいトレーニング漬け
トレーニング総量が足りないから筋肉が増えないし、総量を増やせば必然的に消費カロリーも増えたはず
漸進性さえ確保できるならホメオスタシスにも対抗していけたし(ただし強靱な精神力は必要)

という事で中途半端な筋トレ量と多すぎる有酸素が今回の敗因
失敗だと認識して次の糧にするならともかく、ルイボス君的には成功らしいので今後もこの残念なダイエットと
いつの間にか太りました的なリバウンド繰り返しながら視聴者と仲良く喧嘩し続けてくださいな

5月の頃97kgあったから10kg痩せたんだってアピールは辞めたんだね
87kgっていう数字出してきた根底はそれだろうし
去年も10kg痩せたアピールのあと有耶無耶になって気付けば100kg超えたわけじゃない？
今回も今頃かなり太ってしまって2週間先の動画までには多少ダイエットで戻そうとはするのだろうけど、
そういう誤魔化ししながら冬までには100kgかな
ま、仕事始めたら少しは変わるだろうけどw

病院に行って頭の中を診てもらえ、問題ないならハロワ行って仕事探せ

これが結論だろ

怪我がどうとかパニック障害とか言ってるうちはボディビル大会どころじゃないし
それら克服できたなら社会復帰が先だし
順序としては治療→回復→社会復帰→夢のボディビル、じゃね？

ぶっちゃけ生ルイボスってどんくらいチビデブなんだろ？沖縄住みのファン()が凸してライブ配信してくんねーかなぁ

実寸170cmのチンアップと並んで5cm以上は低かったし、澤部と並んだ時もそうだし、168cm以下級の選手よりも低かった
もうこれだけで170cmありませんよって話なんだけど