>>745
163cmだと54kgくらいまで痩せないと体脂肪率7〜8%にはならないよ
ちなみに現状も28%→32%くらいになるし
【逃亡】見栄とインチキばかりのルイボス式ダイエット158kg【根性無し】
756名無しさん＠お腹いっぱい。
2026/09/23(水) 08:10:56.36ID:qVC/CWRiレスを投稿する
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