【逃亡】見栄とインチキばかりのルイボス式ダイエット158kg【根性無し】

130kg程度から70kg程度まで痩せた事があると言われてるルイボスさん
しかしすぐ110kg以上にリバウンド
少し痩せては一気に太るの繰り返し
広島のネジ工場で働き始めたがパニックになって2ヶ月で退職
100日で海で脱げるカラダ目指したが以前より膨よかになった姿で目標達成？
体年齢51歳、骨格筋量27kgと貧弱な体
こっそり男磨きハウスのオーディションに参加していた事がバレてイライラが止まらない
会場が暑かったので一人だけ勝手に帰宅、男気の無さを露呈
食事は一日7回、白米1200gとやや多め、味付けは全て4倍濃縮めんつゆのぶっかけ
トレーナーから駄目出しの正論を突きつけられても完全スルー
お盆で食べたいものを我慢したのに+3kg増えたとブチ切れ
突然、今までのやり方が間違っていたと語りだし、弁当を一気食い
おかげで痩せるどころか太ってしまったがノープロブレム
日々、痩せ顔加工に余念がない模様

そんなルイボスさんの素敵なダイエット方法について考察しましょう!!
(痩せる保証はありません、失敗しても自己責任で)

2026年男磨きハウスのオーディションに参加、しかし体調不良を理由にリタイア
2026年海で脱げるカラダを目指す企画で100日で95kg→87kgへの激ヤセに成功？
2025年ダイエット企画6戦全敗
2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg)
2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載
テレビ番組に何度も出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
自叙伝も出版(KADOKAWA)

Q;糖質制限しないのですか？
A:毎日白米1.2kg余裕

Q:健康状態は？
A:イケメンです

Q:どうしてコメントを削除するのですか？
A:俺は王様だから何しても構わない

Q:「仕事」をNGワードにしたのはなぜ？
A:無視したいから

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:そんなのどうでもええやん

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:タイミングが悪かったから

Q:鬱病、痛風、パニック障害はどうなったの？
A:ほぼ治ったと思う

Q:交通事故の証拠は？
A:そこは信じましょうw

Q:どうしてオーディション途中で投げ出したの？
A:嘘の告白しろと言われたから

Q:塩分摂り過ぎでは？
A:労働者には塩分が必要(働いてないけど)

前スレ
【茶番劇】100日では全然痩せられなかったルイボス式ダイエット157kg【過食】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1788957304/

プリキュアは偽ルイボスとアンチ使い分けてルイボスを必要以上に貶めているクズ

スレは乱立させずにこれから使うか
【食べ過ぎると】ルイボス式ダイエット126日目【太る】
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1761565830

>>855
いいね👍

んで７５キープはどう？出来そう？

まず75kgに痩せるイメージがわかない

「食べなすぎると反動で過食スイッチ入ってしまうから3000kcalを目安にしている、これならうまくいっている」と言ってるけど
うまくいかないから2万歩も歩いてるわけで
それで100日で5kgくらいしか体重減ってない、というかほとんどキープしてる感じよ
75kgキープじゃなくて95kgキープが精一杯

ここからどうやって75kgに痩せるんだろ
体重減れば代謝も落ちるし筋肉も減る、皮も余る
次々と問題出てくるし、なによりこの3年くらい75kgに痩せた事さえないのに

どうにか少ない食事で我慢できるように鍛えられて、1日2000kcalくらいに抑えて筋トレ毎日2時間くらい頑張って
それで日勤の仕事もこなしながら、という前提条件でようやく75kgへの減量は可能だと思うよ

着々とリバウンドしてるんだからそっとしといてやれ

リバウンドしてたら能無しクズデブ確定だな、てかすでにか

>>849
それはそう

https://x.com/protein901/status/2103031690159677462?s=46


ルイボスに似てて草

やっぱ人間はデブるとウソとバックれ雲隠れと人間のマイナスなことしかしなくなるのな

>>863
突然の自己紹介どうした？

ここの賑わいが動画にあれば少しはマシになるんだろうがな

賑わい（嫉妬）

ちゃんと自演しろw

こいつのコメはいい
こいつのコメはダメ

ルイボスと同程度のバカじゃんw

作業所レベルのバカが何人もいたら大変な事ですよ

チンチン臭そう

不潔だからね
鼻爛れてるし

身長157センチ体重122キロ44才巨大デブ婆が57キロになった事は確かに凄く頑張った思う
https://x.com/hinatanweb/status/2006846925463761127?s=20
・・が！また25キロ近く戻り100キロ少しになり計45キロ再度太る。あと20キロで元の122キロ(画像・文で公表してない為フォロワは分からない)下で20キロ戻り77キロになった事は
↓
(65kg痩せたけど20kgリバウンド)
https://x.com/hinatanweb/status/1929275912047996980?s=20
知らせてるがまた増え100キロ少になった事公表せず黙ったまま。例え戻っても1度でも−65成功した思う人いるかもしれんが65減量でフォロワ一気に増えたんだから(UP前は2千位だった、ちなみに大谷翔平凄いが私も凄いと一緒に画像上げバズってた)フォロワにきちんと伝えないとダメだろ(122→102で20減位じゃまず増えてない)
これ↓もよく載せてた
うっふ〜ん65kg痩せた者よ〜ん♡
アトピー性皮膚炎も消えちゃったわ〜ん♡

巨デブ婆が♡付けうっふ〜んとか巨デブ豚オバハンきめーんだよ
体重8割戻り巨デブ→元の巨大デブを知らせなけりゃ単なる巨大デブ婆詐欺師なんだが？
オンラインで(30分有料)私と話せます
著名人気取りの巨大デブブス婆詐欺師
誰が金払い100キロ超え巨大デブブス婆と話したい思うんだよ57→77画像だけでなく
77キロ→100キロリバウンド画像&文も載せ65キロ痩せた思ってるフォロワの人達に伝えろや
詐欺広告と変わらん

巨大デブブス詐欺師オバハン豚婆

俺はどちらかといえばアンチ寄りだが長文とまとめは目障りだから消えるべきだと思う

オワコン過ぎて悔しいよルイボス
たまには痩せて汚名卍解してくれ

７５キープ待ってるよ

75もNGナンバーになったなw

自分で75キロになってキープするって言ってたクセにNGにするとか本当に無能
マジな話もうYouTubeやめたほうがいい

NGワード増えすぎでそのうち自分のコメントも消えそう
だってボディビルの階級が75kg以下級とかだし
筋トレのウエイト75kgとかも消えるし
75日目の動画の解説とかも消えるし

75kgという目標を立ててましたが今年は無理でしたって素直に訂正すればいいだけでは？

今年も病の総合商社だったからタイミングが悪かったのだろう
2027年新年こそ成功する定で動画再始動だろう

今度新しい目標口にしだしたら75キロキープはどうしたんだと突っ込んでやろうw

突っ込んでもコメント消されるだけ

アホアンチ共がなんか勝手に大騒ぎしてて草
暫くは休養するってルイボス本人が動画で堂々と宣言してたろ
今年はまだ3ヶ月以上あるんだから年内には75kgくらい余裕だろボケナスが

プリキュアデブって千葉のナマポ転売ヤーなのかｗ

>>883
答え合わせの為コピーしたよw

デブって生きてる価値あんの？

>>886
突然の自己紹介どうした？

137kgから痩せた事ばかり評価されてけど、ずっと137kgだったのではなく、これも2018年の瞬間風速でしかないのよ
ルイボスは高校生から27歳までは100kgから110kgの間をウロウロ、たまにダイエットしては80kgまで痩せるもまた元に戻るの繰り返し
だから今は元に戻っただけで、痩せて凄いとかじゃないんだよね
一瞬70kgまで痩せたけど半年足らずで110kgだし

全然イケメンじゃないし
脱いだ身体は奇形だし
うそつきだし
全く誠実じゃないし
いい年して無職だし

>>888
成人体型になってからだと平均90kgぐらいなんかね

>>889
そのうえチビでナルシストで童貞w

ジュラシック木澤もオフは90kg定期

>>889
>>891
突然の自己紹介どうした？

アホアンチ共がなんか勝手に大騒ぎしてて草
暫くは休養するってルイボス本人が動画で堂々と宣言してたろ
今年はまだ3ヶ月以上あるんだから年内には75kgくらい余裕だろボケナスが

アホアンチ共がなんか勝手に大騒ぎしてて草
暫くは休養するってルイボス本人が動画で堂々と宣言してたろ
今年はまだ3ヶ月以上あるんだから年内には75kgくらい余裕だろボケナスが

アホアンチ共がなんか勝手に大騒ぎしてて草
暫くは休養するってルイボス本人が動画で堂々と宣言してたろ
今年はまだ3ヶ月以上あるんだから年内には75kgくらい余裕だろボケナスが

@norarin123
結構コメント欄が辛辣ですが、約3〜4ヶ月で8kgは普通にすごいです。
純粋な脂肪だけじゃないとは思いますが、マイナス58000kcalです。
痩せてるならメンテカロリーより摂取カロリーが下回ってるので、少しずつ摂取カロリー落としていけばいいと思います🤟

↑
馬鹿なの？
まず8kg痩せていると思ってる時点でアホ
ルイボスはその数日前まで90kgで5kgくらいしか減ってない
ラスト1ヶ月はほぼ横ばいだった
毎日2万歩近く歩いてるのに体重減らない→食いすぎ
馬鹿でもわかるはずの事が理解できない
こんな視聴者にヨチヨチされてる素人丸出しのルイボスが不憫だ

ルイボス的には3000kcal食わないと過食してしまうそうだ
3000kcalそのものが過食だと思うがそれはどうでもいい
それ以下にすると謎のメンタル破壊が起きて過食の日々が続くからこれでいいのだと
ただ、この設定カロリーだと後半全然痩せなかった
だから歩数を上積みした
それでも痩せなかったのでラスト数日にいつもの体重計操作して乗り切った
それだけの話だよ

食い過ぎるから痩せない
痩せないと困るから痩せた事にした
もっと減らせば短期的に痩せるが最終的に過食の日々に入るので以前より体重が増えてしまう
今は減ってはいないが増えてもいない
つまり95kgをキープできてる
上出来じゃないか

それと筋肉が増えてる事にしないとボディビル云々の効力が失われてしまう
食ってる理由は筋肉増やす為だから筋肉が増えてないとなると食い過ぎ言われてしまう
まあ、実際に食い過ぎなのだけど筋肉も増えてないって事で加工とか遠近法で誤魔化してる
誤魔化した所でリアルルイボスの姿は男磨きハウスオーディション見ればわかるように筋肉どこにあるの状態
結局チビデブがイキってるだけというね

筋トレしてると言っても下手クソだし素人以下
食事制限は実質してません
なので体重減りません
減らそうと沢山歩いたけどあまり痩せなくなったのでイカサマして現在逃亡中です

体重減ってない、筋肉増えてない、見た目変わらず
食う量減らして筋トレのボリューム増やすしかないのだけど、
それやると腹減るし疲れるからやらない
困ったら加工アプリ起動
体重計はイカサマ加工
何でもありだよ

>>897
馬鹿なの？っておめえが馬鹿なの？だよ糞馬鹿
つべのコメに文句があるならつべのコメ欄で直接そのノラリンとやらに言えよ
なんでここでやるんだよ糞馬鹿野郎

ほんとそれ
まとめと長文は糞馬鹿目障り野郎だからここから消えろ

>>902
おめえもついでに消えとけ糞ステッパー

NGされるのが怖いのか連キチが連投やめてんの草
こういうのを敗北者っていうんだな笑

>>904
敗北者とか突然の自己紹介どうした？

ルイボスさんの熱き男気は本物だよね

ワンステップのお仕事ごっこだと指先しか使わないから痩せられないですね

1日3000kcal、食事は7回、歯磨きも毎回→エナメル質破壊で歯がボロボロに
痩せると豪語するも体重減らず→長時間ウォーキング→それでも痩せないので体重計操作、見た目は加工
無人の海で泳いだだけで目的達成→十分頑張ったからしばらく休止する、体重も測らない、ジャンクは食べてないと思う

こんな総括見せられて「素晴らしいです」と言える方がどうかしてる

https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1790371712/

ベンチプレス100kgと言うけど、こいつの家にはもとからバーベルやトレーニングベンチがあったから以前からやっていただけ
そもそもチビで手が短く、胴体に厚みがあるからストロークも短いので普通の人よりも重量は扱える
ゆえに一発のみ、みたいなシチュエーションなら出来た、というだけの話で1年かけて100→115ってのはほぼ成長してないようなもの
しかもこれパーソナルトレーナーからのマンツーマン指導受けてのスコア
そして、それから5年その記録はほぼ更新されてない
それに筋肥大に必要なのはトレーニングボリュームなので一発何�sよりもトレーニング重量で何十回挙げたかの方が重要
ところがルイボスのトレーニングでは10レップ超えてるようなものはほとんどない
心臓がどうとかいいわけしているけど、それじゃボディビルダーにはなれない
コンパートメント症候群だからスクワットもやらないし何もかもだめ

介護施設で働きながら資格取得すればいいんじゃないの？
介護は力仕事だし、相手は高齢者ばかりでルイボスのSNSとか見てないだろうから顔バレもないよ

人のために何かやるってことができないでしょ。

>>910
長文は嫉妬の証

>>912
自分の見栄や自尊心の為なら嘘隠蔽も平気なんだけどな(笑)

>>912
>>914
自己紹介おっつー

まあいくら現実逃避してもオワコンのゴミなことには変わりがないんだけどな(笑)

という始まったことすら無い持たざる者のわかりやす～い嫉妬(笑)

>>916
突然の的確な自己紹介どうした？

ジャンクフード貪りながら自己紹介自己紹介嫉妬嫉妬と鏡に向かってブツブツ繰り返す人生悲しいね

独り言ブツブツかつ肌もブツブツwキモデブ死んどけwww

現実逃避が過ぎてて草

叩かれる度に俺の事じゃないって思い込むのもストレスだろうな
無能のアホは大変だw

自分への批判は「俺が言われてる訳じゃない」と現実逃避するルイボス
でも「太ってる頃(今もだろ笑)女どもからデブだのキモいだの言われた」と妄想で被害者ぶるルイボス

俺はどちらかといえばアンチ寄りだが長文とまとめは本当に目障りだから消えた方が良いと思う

プリデブの自作自演に釣られて誹謗中傷を書き込ま無い様に注意しろよ
プリデブは無敵のナマポ、情報開示請求されても痛くも痒くも無い特別な人
https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1761565830/8

ダイエット真面目にやればいいのに。。
アホなことやってツッコミ待ちしてたらあのコメ欄にもなるだろｗ

イヂられてありがたいと思えデブ

イヂられてありがたいと思えアンチ

自分がデブと自覚してるんだな、じゃちゃんとやれ

あなたが太らせた
これですべて解決する

もうすっかり飽きられちゃったみたいねw

コメント粛清も悪手だね

本人は悪臭だね

デブはさっき思いっきりエサ食って今はお昼寝中もう少ししたら起きて自己紹介始めるよ

嘘ばかりついてる嫌われ者の末路

なんか色々不誠実なんだよな

かなり汚い暴言コメとかは残すのに都合悪い事実を書かれると即ブロックってのがもうね

>>933
いきなりの自己紹介どうした？

>>935
>>936
突然のTHE・自己紹介どうした？(笑)

おっ自己紹介デブやっと起きた

千葉に行ってた時はどうやって体重測定したの？
替玉がいるの？

それでも一万回再生回るんだからブタはやめられないわな。
ようやく人として認められた気がするんだもんな

>>941
俺はどちらかといえばアンチ寄りだがこういう批判は要らない
実際100日連続動画上げたんだからそれを揚げ足取りするのは無粋だと思う

？？？？：毎朝撮影してストックが使えなかったのがしんどかったわ

また覚えたての言葉を嬉しくて馬鹿の一つ覚えみたいに使ってるアホがいて草

自分自身という言葉を繰り返し使ってる誰かさんと一緒w

今度は彼氏とクリスマスデートするためにダイエットするらしい

また何キロっていう基準設けないでサイコーのカラダとかっていう曖昧なゴールなのな
いつもの事だか年内75キロキープが「あやむや」になっちまってる
本当に汚ねえヤツだ ┐(´д｀)┌

すっかり糞スレ過疎ってて草
アンチオワコンワロタ🤣

>>949
過疎ってるのは豚チャンネルのほう定期

ダイエットより働けよ笑

働くという選択肢はもう無さそうね

>>949
早速彼氏が出てきたな
クリスマス楽しみだな!

ダイエットしてる振りで動画投稿続けて小銭稼ぐ方針に切り替えたっていうかんじ？

なにいってだこいつ