【逃亡】見栄とインチキばかりのルイボス式ダイエット158kg【根性無し】

アホアンチ共がなんか勝手に大騒ぎしてて草
暫くは休養するってルイボス本人が動画で堂々と宣言してたろ
今年はまだ3ヶ月以上あるんだから年内には75kgくらい余裕だろボケナスが

プリキュアデブって千葉のナマポ転売ヤーなのかｗ

>>883
答え合わせの為コピーしたよw

デブって生きてる価値あんの？

>>886
突然の自己紹介どうした？

137kgから痩せた事ばかり評価されてけど、ずっと137kgだったのではなく、これも2018年の瞬間風速でしかないのよ
ルイボスは高校生から27歳までは100kgから110kgの間をウロウロ、たまにダイエットしては80kgまで痩せるもまた元に戻るの繰り返し
だから今は元に戻っただけで、痩せて凄いとかじゃないんだよね
一瞬70kgまで痩せたけど半年足らずで110kgだし

全然イケメンじゃないし
脱いだ身体は奇形だし
うそつきだし
全く誠実じゃないし
いい年して無職だし

>>888
成人体型になってからだと平均90kgぐらいなんかね

>>889
そのうえチビでナルシストで童貞w

ジュラシック木澤もオフは90kg定期

>>889
>>891
突然の自己紹介どうした？

アホアンチ共がなんか勝手に大騒ぎしてて草
暫くは休養するってルイボス本人が動画で堂々と宣言してたろ
今年はまだ3ヶ月以上あるんだから年内には75kgくらい余裕だろボケナスが

アホアンチ共がなんか勝手に大騒ぎしてて草
暫くは休養するってルイボス本人が動画で堂々と宣言してたろ
今年はまだ3ヶ月以上あるんだから年内には75kgくらい余裕だろボケナスが

アホアンチ共がなんか勝手に大騒ぎしてて草
暫くは休養するってルイボス本人が動画で堂々と宣言してたろ
今年はまだ3ヶ月以上あるんだから年内には75kgくらい余裕だろボケナスが

@norarin123
結構コメント欄が辛辣ですが、約3〜4ヶ月で8kgは普通にすごいです。
純粋な脂肪だけじゃないとは思いますが、マイナス58000kcalです。
痩せてるならメンテカロリーより摂取カロリーが下回ってるので、少しずつ摂取カロリー落としていけばいいと思います🤟

↑
馬鹿なの？
まず8kg痩せていると思ってる時点でアホ
ルイボスはその数日前まで90kgで5kgくらいしか減ってない
ラスト1ヶ月はほぼ横ばいだった
毎日2万歩近く歩いてるのに体重減らない→食いすぎ
馬鹿でもわかるはずの事が理解できない
こんな視聴者にヨチヨチされてる素人丸出しのルイボスが不憫だ

ルイボス的には3000kcal食わないと過食してしまうそうだ
3000kcalそのものが過食だと思うがそれはどうでもいい
それ以下にすると謎のメンタル破壊が起きて過食の日々が続くからこれでいいのだと
ただ、この設定カロリーだと後半全然痩せなかった
だから歩数を上積みした
それでも痩せなかったのでラスト数日にいつもの体重計操作して乗り切った
それだけの話だよ

食い過ぎるから痩せない
痩せないと困るから痩せた事にした
もっと減らせば短期的に痩せるが最終的に過食の日々に入るので以前より体重が増えてしまう
今は減ってはいないが増えてもいない
つまり95kgをキープできてる
上出来じゃないか

それと筋肉が増えてる事にしないとボディビル云々の効力が失われてしまう
食ってる理由は筋肉増やす為だから筋肉が増えてないとなると食い過ぎ言われてしまう
まあ、実際に食い過ぎなのだけど筋肉も増えてないって事で加工とか遠近法で誤魔化してる
誤魔化した所でリアルルイボスの姿は男磨きハウスオーディション見ればわかるように筋肉どこにあるの状態
結局チビデブがイキってるだけというね

筋トレしてると言っても下手クソだし素人以下
食事制限は実質してません
なので体重減りません
減らそうと沢山歩いたけどあまり痩せなくなったのでイカサマして現在逃亡中です

体重減ってない、筋肉増えてない、見た目変わらず
食う量減らして筋トレのボリューム増やすしかないのだけど、
それやると腹減るし疲れるからやらない
困ったら加工アプリ起動
体重計はイカサマ加工
何でもありだよ

>>897
馬鹿なの？っておめえが馬鹿なの？だよ糞馬鹿
つべのコメに文句があるならつべのコメ欄で直接そのノラリンとやらに言えよ
なんでここでやるんだよ糞馬鹿野郎

ほんとそれ
まとめと長文は糞馬鹿目障り野郎だからここから消えろ

>>902
おめえもついでに消えとけ糞ステッパー

NGされるのが怖いのか連キチが連投やめてんの草
こういうのを敗北者っていうんだな笑

>>904
敗北者とか突然の自己紹介どうした？

ルイボスさんの熱き男気は本物だよね