@norarin123
結構コメント欄が辛辣ですが、約3〜4ヶ月で8kgは普通にすごいです。
純粋な脂肪だけじゃないとは思いますが、マイナス58000kcalです。
痩せてるならメンテカロリーより摂取カロリーが下回ってるので、少しずつ摂取カロリー落としていけばいいと思います🤟

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馬鹿なの？
まず8kg痩せていると思ってる時点でアホ
ルイボスはその数日前まで90kgで5kgくらいしか減ってない
ラスト1ヶ月はほぼ横ばいだった
毎日2万歩近く歩いてるのに体重減らない→食いすぎ
馬鹿でもわかるはずの事が理解できない
こんな視聴者にヨチヨチされてる素人丸出しのルイボスが不憫だ