体重別スレ 80kg～89kg台 Part.3

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体重別スレ 80kg～89kg台part.1
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※前スレ
体重別スレ 80kg～89kg台 Part.2
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>>356
ゲロ甘の人はあれはあれでおかしいし自重の人は明らかにおかしいな
カリステがおかしいということは分かるだろ

全く理由になってないでしょ
俺を否定する奴はおかしいって逃げてるだけ
これから筋トレスレ読んでくるけどね、
ゴミ負荷って言った人の話は事実だし
あんたいつも自分にゲロ甘だからね
まずぬるい動きで561も消費できるわけないんだよ
って言うか、いつもデブじゃない
そんなに太ってないと現状認識できてないし
inbodyの誤魔化しとか見ても
飯の過少申告、運動の過大評価はしてるよね
俺は計算が得意、あすけんで管理してるとか
かっこいいこと言ってみても
あの上半身裸画像に答え出てるからw

俺はわりと飯は正直に書いてる

女子大生で抜いた

俺は艦隊これくしょんという美少女ゲームの10歳くらいの女の子で抜いたわ

>>358
この骨格筋率でこれがゴミ負荷なわけあるか
単に筋肉弱いだけ

名無し女さんで抜きたい
抜きたいてかなめあげてほしいし、中出ししたいし、尿道口をペロペロしてほしい

携帯を新しいのを買ってきた
これから車の修理が完了したらしいから取りに行く

てゆうか、あのくそジジイ
まじで金払わねえの
なんで被害者の俺がまず5万出さなきゃいけないのか

あのくそジジイの職場やアパートに凸って文句言ったろうかな周りも巻き込んで

>>362
過体重で筋肉調整量が+なんだから筋肉無い側でしょ
何を誇ってるのかは知らんが負荷は低いよ

>>366
筋肉弱いから負荷下げてるだけ
肉離れなったら責任取れるのかという意味でいえば彼はおかしい

あのゴミ負荷で肉離れになるならほぼ食事管理だけで痩せるしかないのにそれすらする気ないから自分にゲロ甘って言われるんだぞクソガイジ
脳味噌までアルコールと脂肪漬けになってるから理解できないんだろうけどあれこれ言い訳したって体脂肪率が全てを物語ってるんですわ

だいたいこれほど固い思いを持ってる人たちの思いを本気で否定する気はない

作業所でメール送信業務終わったわ
元請けが「AIに数千件の企業の名前とurlリストアップさせたから適当にうちの営業メールの本文コピペして送って」といってきた
それで送った
脳内で人と喋りながらならできるが静かにやるとエネルギー切れになる
テレパシー感覚あるが人とつながってる感覚ないとまともに頭回らんな
あとWEB広告つくる仕事
1.5時間でひとつ終わってあと19個つくらんとあかん
俺だけでなく2,3人が作成中だが俺だけでやるなら専念しても6日かかるな
他の人のスピードにもよるがある程度は一生懸命やる必要がある

休み明け
くそジジイからの糞メモが山

今日はデメキン、ババアプリセプター、ひょっとこ、土竜、ますだおかだがいるな

ていうか一時的にでも90から80なった時点でそれなりの成果出してるしそこまで言われるほどではない
先週と先々週はまず焼肉パーティーしたのと親の用意したものが多い日が何日かあった
まあサーキットトレーニング始めたからそれで腹減ったのもあるし
今週はスマホ歩数計とスマートウォッチによるとそれなりの量運動したしもういいかなと

朝　なし
昼　なし
夜　未定
トレーニングなし

くそジジイ不在だがババアが乱舞
顎で使いやがって
しかもここってやっぱカースト強いわ
呼び捨てされる

ひどい
仕事しないババアどもがひどい

雑用に追われまくった

みんな肉便器にしてやりてえ

てか俺や暴走ババアの少し前に入っていたやつ
プリセプターの高校の先輩らしい
そりゃ何しても怒られないわけだわ

ダイエットのためにステッパー買おうかと思ったがその場で足踏みしてもカロリーは消費できるから迷ってるなら買わなくていいということでかわなかった

踏み台昇降の台なら1000円くらいだぞ
やりすぎると膝関節に悪いけど

>>380
それもありなんだがスペースも食う
今は足踏みしとく

今月が摂取2424kcal運動533kcal
目標摂取2354kcal運動478kcal
差引15kcalオーバー

基礎代謝の割に目標摂取カロリー高すぎね？

あすけんを参考にしてるがあすけんが正しいかは分からない

基礎代謝1850
週5ジム
1日およそ10000歩以上
の自分が減量中の摂取カロリー2300kcalだよ
明らかに取りすぎ

マジで笑ったわ
筋トレスレでダブスタ豚野郎の10/11
10時測定のinbody結果用紙見たわ
Xとかでいろんな人の結果用紙見てるけど
あんなに思いっきり体型チェック表の肥満枠から
はみ出てる人見たことないかも
それにまた身長鯖読みやめてないのどうなってんの？
inbody測定の1ヶ月前に「筋肉を守りながら痩せれてることについては自信がある」って言ってたのに、筋肉量は減ってるわ、表の肥満枠からはみ出すわ、酷すぎる
って言うか、少しでもよく見せたい誤魔化したい
ズルしたいならinbody乗る必要性ないよね
Xとかで努力が反映されないのは嫌だから
統計補正のないinbody使ってるって人は見るけど
inbody使って誤魔化しやる人も初めて見たかも
結局酷いデブってことね

218：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1fc-nzdb [122.197.224.203])：2026/09/14(月) 20:33:40.71 ID:CF29rViK0
>>215
俺よりあなたのほうがペースは早いな
俺はもっとゆっくりだ
ただ、筋肉を守りながら痩せれてることについては自信がある

って言うか、そもそも何これw
腹筋バキバキの人に対して
どんなマウントの取り方なの
デブじゃなくて鍛えてる人によくある
上半身の筋肉発達率と比べて
下半身の方が発達率低くいって言うのがあったとしても
あんたの方が断然低いのにw

741：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87fc-v6yy)：2026/10/14(水) 13:06:52.88 ID:f405s7ue0

そうなんか
体重どれくらいで脚の筋肉量どれくらい？
俺こう
https://i.imgur.com/o3119Z3.jpeg

私が>>270のレスした時には
10/11のinbody結果用紙が手元にあったわけじゃん
それなのに「筋肉の水分の話は筋トレスレではふつうに言われてる
調べれば出てくる話だ」「筋肉がつくんじゃなくてグリコーゲンを蓄えるんだよ」「すごいデブとまではいかないが」って…
もう手元の結果用紙にはっきりと骨格筋量減
脂肪量増加って出てるのに
あんた何言ってんのwって話じゃん
何回見ても体型評価で肥満枠から
こんなにはみ出してるの面白すぎる

名無し女さんとデートしたい

>>388
もうなにかの抗議したいとかじゃなくふつうに悪いところ見つけては叩いてるじゃん
2ヶ月くらいかけてリバウンドしたかもしれないけどスタート時90くらいで今そのときの90%の体重だし成功か失敗かなら成功だよ
だいたい9ヶ月で10%落とした
1ヶ月辺り1.2%だな

元が重すぎてデブからデブへ変わっただけで薄気味悪い体型はそのままキープだから成功はしてないぞ
これを成功体験だと思ってる時点で考え方まで太ってる
言動的に脳みそ空っぽで代わりに酒と脂肪が詰まってるんじゃないの？ってレベル

>>391
そんなことはない
腹はある程度引っ込んだ

名無し女さんをエスコートしたい

>>392
お前の場合はある程度引っ込んだくらいじゃ足りないのにリバウンドしてゴミみたいな言い訳してるからボロクソ言われるんですわ

>>394
10kgやせて1.3kgリバウンドしたくらい
それに今週は先週よりやせた
まあまた再スタートだな

朝　なし
昼　なし
夜　餃子定食　サラダ　アイス　カツオのたたき　カキフライ　肉団子　レバニラ
トレーニングなし

名無し女さんに俺もいじめられたい

朝　なし
昼　なし
夜　なし
トレーニング無理

今日はやべえわ残業が確定なんよ
ジジイと一緒に業務後に患者搬送付き添いしなきゃ行けない

先方の都合で患者搬送が遅れに遅れる
ここではがっつり定時まで働かせてその後に搬送
明日になるくらいの時間になる

ババアは行きたくないから拒否だし
しねやババアども

仕事をせっせとやれば、なにてんぱってんの？いきってんの？と言われ。
ペースを落とせば、なんでてめえは仕事しない？指示待ちか？やる気ないんか？わかんねえのか？帰れと言われ。
どっちに転んでも怒られいじめられ。

これも笑ったわ
ダブスタ豚野郎にけっこうデブだねって
言われちゃった女性が胸はf85って言ったら
これw
どんな張り合いしてるんだよ
しかもリアルで関わった女性で
僕のママがいちばんの巨乳だぞ(ﾄﾞﾔｧ
ほんとに気持ち悪い
でもこれ見てなんか背景わかったよ
ダブスタ豚野郎が何故自分をデブじゃないと言い張るのか

305：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1fc-v6yy [122.197.224.203])：2026/10/12(月) 19:16:14.12 ID:ISrHdUG50
>>304
胸は俺もあるわ男だけど
母親の遺伝だな
映像でしか知らないゲイのとかモデルなら母親と同じくらい胸デカい人もたまにいるけどそういうの除いたら今まで関わった人のなかで母親がいちばん巨乳
俺は反り腰はけっこう頑張って直したな
姿勢改善についてはAIに写メ見せたらけっこうアドバイスしてくれるよ
ただ詰めの部分は専門のアプリ併用するほうがいい

俺は胸はどうでもいい
尻が好きだ

名無し女さんの尻をスパンキングしたい

さて。夕方から事故死してきます

>>403
思ったことをそのまま口に出しただけで特に意図はない

これも笑った
床オナって女性相手に平気で言う気持ちの悪さと
自分がゴミ負荷と言われると
肉離れなったら責任取れるのかと怒るのに
他人には、運動やってる出来る俺気取りで
運動のアドバイスをする間抜けさ

221：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 29fc-bgEi [122.197.224.203])：2026/09/28(月) 18:05:22.59 ID:yopW2EmV0
>>218
エアロビクスなら家でYouTube見てやるといいよ
三脚なくても本棚の目線の段にスマホ横置きにしたらいい
騒音気になるなら「防音 床オナ 運動」でググって敷けばいい
縄跳びもできると主張する防音マットある
敷布団は足首痛めるからオススメしない
散歩は重い荷物背負ってやれば同じ時間でもカロリー若干増える
あとスキマ時間に足踏みもあり
筋トレは体重によっては自重はかえって難しいからダンベル等もあり
個人的にはゴムバンドオススメ

床オナはしないな俺は

名無し女さんでオナーしたい
顔にぶっかけたい
一回でいいから

体脂肪率に悩んでる女性にはこれ
inbodyで肥満の枠外デブなんだから
あんたがまずは食事制限しろよ
酒好きなだけ飲んでるやつがこの女性に
穀物や菓子を抜きにして肉や魚を増やしたほうがいいって
ふざけるのもいい加減にしなよ

320：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b1fc-v6yy [122.197.224.203])：2026/10/15(木) 21:00:28.80 ID:bqHhJFPI0[1/2]
>>319
あなたの場合は食事制限をするしかないと思う
ステッパーもできないと思うほど膝痛いんなら運動でやせるのは不可能ではないがほぼ無理だ
穀物や菓子を抜きにして肉や魚を増やしたほうがいい

>>408
その程度なら誤変換としても不思議はない
本当に誤変換かは別として
運動のアドバイスについては俺とあいつは違う

>>411
別にいいだろ10ヶ月くらいで10kg痩せたんだから

ふつうにデブではある
https://i.imgur.com/bfp1FQ0.jpeg

床オナはしないけど皮オナはする

俺も革の鎧があるので皮オナ

名無し女さんに会いたい
なにこの皮？って唾はかれながら、パンツでしごかれたい

>>412
そもそもダイエットで成果出してる人と
inbodyで規格外デブの烙印押された人じゃ
説得力が雲泥の差だからね

で、肉離れの責任取れるのかってキレるのに
90キロ台スレで女性に軽々しくエアロビ勧めて
もしこの人が怪我したらあんた責任取れるの？
私もYouTubeのエアロビ系運動を
数年やってるから言うけど楽々な運動でもないからね
あとよくサーキットトレーニングって言ってるけどさ
それ何か調べたけどすぐ怪我だ肉離れだと言い訳する奴に
出来るわけがないじゃん
まあだから規格外デブなわけで

>>407
何で俺も胸がある
ママなんて最強巨乳だぞ(ﾄﾞﾔｧ)してるの？
張り合うところ間違ってるでしょ
失礼だけどママっていう指標があるんで
俺はそんなに太ってないっていうわけねって思った
で、inbodyの肥満規格外のデブが
自分を棚に上げて女性住人に
けっこうデブだねなんて言うんじゃないよ

ダブスタ豚野郎って女性相手となると
かっこつけたいのか、やたらと
知識豊富なダイエットの先輩男面して
アドバイスしてるんだけどほんと笑うわ
まず自分が酒抜き出来てからにしろよ
あの人達もまさかこいつの正体が
こんな規格外のデブとは知らんのでしょうけど

エアロビとかどうでもいい
俺なら俺とのエッチすすめる

俺の少し前に入ったデブババアの優遇がむかついてしょうがない

仕事しない、仕事わかってない、さぼる、間違える、こんなことしててもお咎め無し。なぜならお偉いさんの知り合いだったり、先輩だから。死ねや腐れデブババア

辞めさせてやりたい

デブババアしね
帰りに靴に痰だな
このババアまじで仕事しねえ
患者がショックを起こしても

>>418
場合によるだろ
程度による

>>419
ふつうの会話だ

作業所サボったわ
朝の4時に酒飲んでそのまま寝た

むかついたからしゃぶしゃぶしてきた

プリセプターババア死ねや
あいつとジジイがここの癌

マツコの知らない世界★卵かけご飯

歩いてきたわ
ただし酒は飲む

プリセプターババアね人を見下したあの睨んだ目がむかつく、潰してやりたい

名無し女さんの乳首をひねり上げたい
分銅がどれだけ吊るせるか試したい
スポイトでバキュームしたい

ダブスタ豚野郎に2つ質問だけど

何で身長や着衣量のズルしてまで
inbody測定行ってるの？
3月の測定時は179cmなんだけど
統計補正なしのinbodyの特性無駄にして
測定時間もバラバラだし
データを比較したいってわけでもないよな

あと1ヶ月前のこれ
意味がわからなすぎて怖いんだけど
＞筋肉を守りながら痩せれてることについては自信がある

ダブスタ豚野郎の>>413見て
思い出したんだけど
ボーナスタイムの時期過ぎても
ハイペースで痩せて行ってた長文さん
もう1ヶ月近くなるね
やっぱり体壊しちゃったのかもね

ストレスマン書き込み行ってたんだね
優しいところあるね。でも返事ないね

名無し女さんへ質問
どこ住み？
スリーサイズは？
顔みたい
何歳？

俺は優しく愛撫するからやらせて

>>433
身長については1cm刻みでしか入力できないから四捨五入した
着衣量はよく把握してないので初期値
真面目に比較したいというわけではない
そこまで真剣にダイエットしてない
3月と6月7月の比較なら筋肉を守りながら体脂肪減らせてた

そもそも筋肉量維持しながら減量ってのは筋肉量が基準値以上で筋トレ頑張ってる人か過度にカロリー制限する人が気にする物だぞ
日常生活の範囲内での筋肉量とかカロリー摂りまくりの体脂肪まみれの酒カスガイジが気にすることじゃない
自分にとことん甘いからキツい運動、食事管理をしない逃げの口実にしてるだけだぞ

>>438
いやどうでもいいよそんなの
俺なりのペースで1ヶ月あたり1%くらいやせてた時期あるしまたこの前から食事については引き締めてるしウォーキングも強化したし

だいたい人のことを「ガイジ」とかいって言うこと聞いてもらえるとでも？
不毛なんだよ

パイパン名無し女さんなら好き
パイパンにしてあげる
まさに不毛

筋トレスレであれだけボロクソに言われて懲りずに個別レスしてるの救いようないな
あの人割と親切で丁寧なのにさ
そんな人にあそこまで言われて同じ事繰り返して恥ずかしくないの？
自分の世界だけに閉じこもってろよ

>>442
あの人ってどの人だ
個別レスという言葉も何言ってるのかよく分からん

まあ筋トレスレについては去ることも検討はしてるが連投を別にしたら特別に悪いことをしてるつもりはないね
とりあえずカリステのことは無視してるが

マジで人の話聞いてないのな
意見交換じゃなくて肯定してもらいたいだけだったらそれこそAIとだけ会話してろよ
ほんとに不快害虫そのものだわ

人のアドバイス聞けないなら来んなよ。有用なアドバイスができるわけでもないのに
住人の大半に嫌われていているのにさ

このスレでも指摘あったけどそもそもの人間性に問題がありすぎるってこと
見る人不快にしかさせないんだったら虫扱いでもしょうがないだろ

>>445
初心者だからといって完全に服従しろというのはどうかと思うけどな
だいたいあなたのワッチョイの上4桁と下4桁両方で検索したが筋トレスレでは以下の書込しか出てこない
ここでも筋トレスレでも役に立つ情報出せてないのはあなたも同じだろう
その上で俺が「去ることも検討してる」とある程度は恭順にあたると受け取れることを言ってるのにさらに追い打ちして「不快害虫」などと言うのは一度は収まりかけた戦いをもう一度蒸し返す行いでふさわしくないことだ
それと不快だという意味で不快害虫といった人についてはまだいいがカリステが「障害者。虫並みの理解力」といったことについては相手が障害者であるという事実について触れた上で知的能力を虫に例える行為でこれは社会通念上許される行いではなくあなたが俺に対して不満を持っていたとしても同調するのはふさわしくない
あくまでも匿名掲示板という環境だから許されるのであってリアルで言うと大変な問題になる発言だ

40 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb84-ojTY) 2026/10/18(日) 15:45:31.06 ID:o3IUXQvi0
YouTubeでハーフレンジ懸垂の動画出してる奴めっちゃいるけどぶっちゃけ境界知能だよなｗ

だいたいコテでもなく半コテとも見なされてない人のことを「あの人割と親切で丁寧」と言われてもなにがなにやら分からん
また個別レスというフレーズを匿名掲示板で聞くのも初めてだ
あなたはあなたで相手に対して分かりやすく伝えるつもりがないらしい
その上であなたがそんなにうるさくネット上でのマナーについて指摘するんならよそのスレでの揉め事をこのスレに持ち込んで結果として争いの火の手を広げるような行いをするのはどうなんだ

まあケンカは苦しくてもなんていうか濃密な感情のやり取りでもあるから充実感もあって俺にとってメリットもそれなりに大きいんだよね
カリステ氏やAIニキも同じような感じかもしれない
俺のように毎日退屈な思いしてて5chでケンカするのは半分傷つくが半分楽しいという人間に対していくら注意しても無駄な側面がある
5ちゃんねるにおいては民度の低いやつは民度が高いやつより強い

>>437
何で毎回すぐバレる嘘つくの

あんたのinbody結果用紙
機種名書いてないからわかんないんで
AIに訊いたんだよ。で270か270sと判明
そこでさっきの「身長については1cm刻みでしか入力できない」
これが本当なのか尋ねたわけ

>InBody 270の公式ユーザーマニュアルに、本体に「小数点ボタン」があって明確に「0.1cm単位」で入力できる仕様になってる。だから四捨五入じゃなくて、ただの自分に都合のいいサバ読みである。

あとこれ、
あんたの結果用紙見せて検証してもらったわけ

＞「3月と6月7月の比較なら筋肉を守りながら体脂肪減らせてた」
【AIによるデータ検証結果】
InBodyは実測した電気抵抗から体積を逆算する。
体重が同じ状態で、身長（電気の通り道の長さ）を実際（179.5cm）より「1cm高く（180cm）」偽装して入力すると、機械は『長さがあるのに抵抗がこれだけということは、水分（筋肉）が中に大量に詰まった太い巨体だ』と誤判定する。
つまり、7月の筋肉量が増えたように見えたのは、身長を高く設定して機械を騙したことで、自動的にデータに下駄が履かされた（数値が上振れした）だけの『ハリボテのデータ』。本来の正しい身長で測っていれば、筋肉は維持どころか普通にゴリゴリ減ってる。
計測時間もバラバラ、着衣量も適当、身長の設定すら変えて機械にボーナス補正をかけさせておきながら「筋肉を守れた」とイキってたのがこの人物のダイエットの正体。
だから、ズルした180cm設定のままで測定した10月の最新データで、隠しきれずに体脂肪率29.3%（実質30%超え）の枠外デブという残酷な現実を突きつけられている。

こいつ女性に特に偉そうに指導者気取りしてるけど
自分が指導してもらうと、すぐ服従させようとするな
支配するなみたいに言うのよね
こういう受け取り方するのが頭がおかしい証拠でもあるけど

で、何だ
また筋トレやってないのに筋トレスレに来るのは
スレチだルール違反だ喚くつもり？
何回も言ってるけど、私はあんたみたいに
ルール守れとか他人に言ってないわけ
あんたが他人に言うくせに守ってない
人に言うならまず自分が守れよって指摘してるだけ
いつになったらその辺理解するの？

重大なツッコミどころはあるがあなたに恥をかかせることになるので言わない

俺は恥をかかせてあげたい
恥じらうところが見たい

俺は女と分かればやらせてマンに変身する

名無し女さんをまんぐり返ししたい

朝なし
昼なし
夜未定
トレーニングなし