アドバイスしてあげてる人って
こいつがマルチポストしてる
上半身裸の画像知らないの？
ずっとこのスレにもいるみたいだけど
筋トレなんてやってないから
酒を免罪符に飯食いまくって
筋トレどころか運動もしてないよ
30歳なのにあんなだらしなく
太った身体に答え出てるでしょ
しかもinbody測定では
身長と着衣量誤魔化して
それでも肥満メタボ体脂肪過多
筋肉だってデブは多いが定説でも
こいつは少なくて思いっきりC型だからね

アドバイスなんて無駄だよ