過去の自分と比べての絶対評価はいかんのかなぁ
ウェイトトレーニングやってると結局一番の敵で目標は以前の自分なんだよね
ダイエット同じ。比較対象は2週間前や一ヶ月前の自分
コンテストや大会出てるならともかく、ただダイエットしてるだけの人はそういう人多そうだけどねぇ