10割の冷や押し麦で大量の便が続いたあげく関節炎になったからほどほどにな

プレボテラ・コプリは、大麦による食後の耐糖能改善効果（セカンドミール効果）に関わっていると言われています。
一方で、インスリン抵抗性を誘導することも知られており、2型糖尿病との関わりがあるのではないかと考えられています。
また、関節リウマチ患者の一部では、腸内にプレボテラ コプリが多く存在することが分かっています。関節炎の発症に関わっている可能性があると言われており、現在も研究が進められています。

http://holisticpharmacist-tomo.com/2018/05/07/microbiota-health-analysis/