肉食していると、食欲がなくなって
「腹減ったー！食いたい！」
って感覚がなくなる……

今、1.5日に一回肉食(600〜200gと卵4〜5個)まとめ食いして、あとはチーズとナッツを軽く食べてる
放っておくと平気で食事しなくなるから、これでも意識して食べてる
肉食まとめ食いは辛いけど、食わないと体力なくなるのが露骨にわかる

ほかの人はよく毎日、肉食できるね……

重曹鶏を作ってみたら、旨かったけど、そんなに毎日食えるほどのものではなかったよ？

1日一回しっかり食えるようにならなきゃな〜
ﾊｧ