前スレで、低炭、低糖とどう違うのって言ってるのが何件かあったので気になって。

定義って実はあんまりよくわかってませんw

肉をがっつり食べて、健康で筋肉ついて体重キープ出来たらな、くらいの緩い気持ちでやってます。

ちなみに今朝36.0、体脂肪14％でした。