40キロ台のとき、鬱を患ったけど、まさか体重減らす事で治るとは思いませんでした。

30キロ台になったのは母乳育児でですよ。
また鬱になりたくないから、体重を維持したいと色々試してるときに、このダイエットを知りました。

もちろん体調崩したら止めるつもり。
でも本当に体調良くてびっくりです。

朝から蒸し鶏を作りました。
お昼に食べるの楽しみ。